久坐致英国每年7万人死亡 专家：还会影响男性生育能力！

据英国《每日邮报》报道，英国的贝尔法斯特女王大学公布了一项最新研究数据，如果正常人每日保持坐姿超过6小时，就会增加患病的几率，而且早死风险会上升25％，仅在英国每年就有7万人死于久坐引起的疾病。

不过，若在日常生活中避免出现久坐的行为，能够适当的起身活动，则就可以对结肠癌、子宫内膜癌以及糖尿病等疾病起到一定程度的预防作用。

除此以外，更有专家指出，久坐除了会对身体造成上述伤害外，对男性生育能力也同样会造成很大影响，甚至有可能还会引起不育症的发生！

要知道，男性体内生成精子的最佳温度是35℃，如果长时间久坐使两腿间的温度过高，那就会对精子的数量、活力以及质量造成影响，因此男性的生育能力自然而然就会受到影响了。

而且久坐还会阻碍到局部的血液循环，从而对生殖系统造成压迫，若长此以往，则就很有可能影响到生殖系统的健康，所有如果男性有生育需求，想提高自身的生育能力，那在久坐的过程中适当的起身活动，就非常有必要了！

那么，若男性由于不良的生活习惯，已经患上少精、弱精、畸精甚至死精症，从而对生育造成了阻碍，那又该怎么办呢？

一般来说，专家会根据患者的具体病症和具体情况制定出有针对性的治疗措施，但若经过一段时间的治疗，仍无法达到理想的效果，则就会建议其考虑通过试管进行助孕。

因为在做试管的过程中，夫妻双方的精、卵子都是分别取出体外进行结合受精的，用于培养胚胎的精子都是经过千挑万选，才从众多精子中被“选召”出来的，所以这在一定程度上就保证了胚胎的质量。

而在移植前对培养好的胚胎还会再进行一轮筛选，最终植入进女性子宫内的胚胎一定是其中质量最高最优质的，所以这在一定程度上也就可以有效提升了女性受孕率了！

以上就是关于久坐危害的介绍了。其实对于备孕男性来说，在日常生活中可不仅是要避免久坐，像是肥胖、泡桑拿、抽烟喝酒、穿紧身裤等行为都会影响精子健康、降低生育能力的，所以一定要远离这些行为，才能提高备孕质量哦！