83岁老中医:身体这3个部位出现问题,是脱发发出信号,需警惕!

文 / 康骏朋医生
2019-03-26 21:03

83岁老中医:身体这3个部位出现问题,是脱发发出信号,需警惕!

很多男性朋友到了不惑之年,因为长期的工作劳累等原因,脱发白发的问题也开始变得严峻起来。作为头上的首要面子工程,脱发白发是非常令人沮丧的。

83岁老中医:身体这3个部位出现问题,是脱发发出信号,需警惕!

【脱发白发的原因很多,但也不外乎这3点,你中招了吗?】

1、肝肾不好,须发早白易脱落

体内肾气的盛衰在外部的表现,能从头发上显露出来。肾精化生血液,营养毛发,肾精化生元气,激发促使毛发生长。所以肝肾功能不好的人,头发容易变白脱落,同时也伴随着容颜早衰的情况。

2、 维生素摄入不足,生活节奏过快

维生素摄取不足、生活节奏过快可以便秘,但这个问题实际上也反映了你身体上的一些毛病,比如须发早白等。

3、病后体弱,须发早白

这种情况一般是病后营养跟不上,或者平时摄取的营养就不够,导致头发早白。

83岁老中医:身体这3个部位出现问题,是脱发发出信号,需警惕!

【87岁老中医推荐:3个小方子,第2个最管用,坚持2个月,黑发蹭蹭长!】

1、黄豆海带排骨粥(食疗辅助)

原料:排骨200克、干海带25克、黄豆35克、盐适量、姜5克。

做法:

(1)分别用清水浸泡黄豆和海带,夏季黄豆泡发时间约为5个小时,海带约为2小时,冬季建议提前一泡发黄豆。泡好的海带光滑无褶皱。泡好的黄豆涨大,大小与新鲜的差不多。

(2)海带清洗方法:用手搓揉,如同手洗衣物,可将海带上的沙尘和杂质洗去。做海带结方法:将海带切成10~15厘米长,2厘米宽的长条。用手将海带条如图打结。再两边均匀 用力拉直,将结扣打紧即成海带结。

(3)将剩余的海带都打成结,也可直接切片。将排骨焯水后捞起所有处理好的食材均倒入高压锅内胆里,装盖满食材的清水。加少许盐,关上电压力锅盖和阀,插电30分钟即可。

功效:黄豆、海带有促进血液循环,补充营养,预防脱发,白发转黑的效果。

83岁老中医:身体这3个部位出现问题,是脱发发出信号,需警惕!

2、十黑益荣膏(中药治本方)

(1)原料:蜂蜜、水、黑豆、黑芝麻、桑葚、黑果枸杞、白果、秋葵、黑米、黄精、人参、蚕蛹、牡蛎、杜仲雄花、益智仁、核桃仁 、山梨酸钾。

(2)方解:

①蚕蛹:镇惊安神、益精助阳

②核桃仁:健胃补血、润肺养神、乌须发、润肌肤、固牙齿

③黑豆:性平、味甘;归脾、肾经,补肾益脾、养血益阴、乌发

④黑芝麻:补肝肾 润五脏 黑须发、利小水,去五痔

⑤黑米: 滋阴益肾、乌发补血、

(3)功效:

这几种都是药食同源的药材,遵循古方熬制,从根源上养肾补血,滋养发根,促进头发黑色素的生成,九成使用者,一般服用1-2个月就能达到防脱固发,白发长黑的功效。

83岁老中医:身体这3个部位出现问题,是脱发发出信号,需警惕!

3、桑叶、侧柏叶、苦丁茶熬水洗头(外洗辅助)

配方:桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右

做法:将配好的三种材料放入锅内,加1-2升水,先用大火将它烧开,再转用小火,大约熬20分钟左右。待药水变温不烫手时,然后开始用药水泡头或者用杯子打水淋头5分钟,并在脱发、白发较多处多淋洗几次,最后再用清水冲洗干净,洗好后简单擦拭,自然风干。

药理:桑叶含有较丰富的黄酮,能有防治毛发变白,长期用桑叶水洗头可以美发使头发乌黑、光泽、柔软。侧柏叶凉血止血,生发乌发,预防血热导致的脱发、早白等。苦丁茶散风热,清头目,用于止头痛、利二便,散肝风,治耳鸣,去油腻, 活血脉。

83岁老中医:身体这3个部位出现问题,是脱发发出信号,需警惕!

预防脱发小贴士:

(1)不用尼龙梳子和头刷。会产生静电的梳子会对头皮带来不良刺激,例如:静电。

(2)勤洗发。保持头皮卫生就是防止脱发的重要步骤。

(3)少染发、烫发。这种高碱性的染发剂会使得头发干燥失去水分,从而容易断裂。而太高的热温会破坏毛发组织,大大损伤了头发的元气。

(4)放松精神。过度紧张的心情会使人变得烦躁,脑补运转得过快会使头发快速脱落。

(5)饮酒节制。过量的酒精下肚后容易使人头皮产生热气和湿气,引起脱发。