脱发和头螨的关系

提起螨虫，大家都不陌生，在很多人印象中，螨虫只发于面部和皮肤。其实并不尽然，如果生活中不注意头皮卫生，螨虫同样也会侵蚀头皮，虽然肉眼寻觅不到它的踪影，但当夜幕降临时，你会感觉头皮瘙痒感加重，这个明显的信号就是在提示你，螨虫要出来活动了。研究表明，一部分脱发人群中都存在头螨严重的情况。

以下来自一只螨虫的自述

我是一只头螨，诞生在千万只螨虫之间。我忘记了我的父母是谁，因为我出生就可以在人类的头皮上觅食了。我很幸运，因为偶尔听旁边的螨虫爷爷说起，这片“土地”的油脂非常的丰富，足够我们吃好久好久……没错，我们头螨喜欢吃头皮油脂，以啃食发根为生，吃饱后我们会分泌一种叫解脂酵素的东西来侵蚀人类头部的皮脂腺，皮脂腺油脂分泌的越多我们越开心，因为堵塞毛囊口就是我们的天职，至于毛囊吸收不到营养引起头发脱落就不是我们操心的事情了。

我来到这片头皮已经两个月了，我已经是拥有8只脚、2张嘴、2只针管的成年螨虫了。虽然我们器官很多，但是我们的头、胸、腹是连在一起的，人类只有在1000倍显微镜下才能看到我，于是我很安心的用嘴巴的长刺来吸食头皮营养。螨虫的世界是漆黑的，并不是我们看不见，而是因为我们怕光、喜湿热。我们白天躲在头皮深处休息，一到夜深人静时，我们便结伴而出，趴在皮肤的表面啃食着大量的油脂与发根。当你感觉痒的时候，那是我们正在吭哧吭哧吃着美味大餐，吃完了就会把排泄物留在头皮上，混合着油脂进一步堵塞毛囊口。接着，我们要结伴去毛囊公园散散步，进园子时，有些小姐姐喜欢带一些细菌妹妹进去玩耍，调皮的细菌妹妹将公园周围全都涂满了手印，毛囊里面的座椅还有墙壁被她们弄的斑驳不堪。有一次，我睡梦中隐约听到一个医生对我的主人说，你的毛囊发炎了。我想，这肯定是细菌妹妹捣的乱。还有，我们喜欢在充满油脂的头皮上交配与产卵，虽然我们的生命只有大概人类所说的四个月，但是我们繁殖能力非常的强，15天就能繁殖30~40个后代。话说最近主人老是熬夜，虽然对他身体不太好，但是湿润油滑的空气对我来说真的好享受啊，我又可以躺在油脂床上吃好吃的美味啦，你看，他睡着了，哈哈，我要开动啦……

头螨入侵，怎么识别？

头螨对毛囊的伤害在上面螨虫自述的文字中就可窥见一二了，头螨越多，毛囊堵塞就会越严重，掉发也会加剧产生。早期识别头螨对于预防脱发和维持健康的头皮生态环境非常重要，其中最易识别的特征是晚上睡觉时头皮发痒，这其实是头螨在头上来回活动、进食。其次，头皮屑很多，一般来说，头皮每28天完成一次代谢，平均下来每天代谢的量少之又少，在正常洗头的情况下，头屑增多，就可考虑是螨虫排泄物和油脂混合造成的大量脱屑。最后还有一个特征是头发油腻，具体测试为早上起床后感觉头发油，枕头上也油油的，用纸巾擦一下头顶，纸巾上的油越多说明头螨越多。以上症状只是头螨发生的常见现象，根据个人体质不同，头螨还会引起头皮发红、油泥污垢严重、新长出来的头发变细变黄等特征。

治疗和预防头螨

治疗和预防头螨的关键是抑制油脂的分泌。临床上，一般采用内服或者外涂消炎药的方式杀死螨虫，另外，保持头皮清洁，认真清除头皮油污垢，合理安排洗头次数，使头螨没有可生存的土壤条件，从而达到抑制头螨生长的目的。生活中，应做到家居干净整洁，被子枕头等贴身用品要勤晒勤洗，防止螨虫产生。饮食上，宜多吃清淡、少糖、少油、少辛辣刺激性食物和蔬菜水果，适当补充B族维生素及锌元素等，都可以将头螨隔离在外。