长期抽烟的男人，身体几处可能有明显的变化，你还在抽烟吗？

抽烟是很常见的一件事，尤其是对于男人来说，更是每天不必可少的，特别是压力大的时候，抽烟会更加的频繁，虽然可以得到短暂的精神上的愉悦，但是会对身体有长期的危害，抽烟容易，戒烟难，一旦染上烟瘾，就会对烟产生依赖，就很难戒掉，如果不戒掉，不仅是对身体，而且对精神上也有很大的伤害。

免疫力下降

是不是经常有听说生病了，可能会身体免疫力降低了，要知道免疫力是我们身体的基础，我们要保证免疫力的正常运转，而吸烟的人免疫力都会比较低，是因为香烟中的尼古丁、焦油等有害物质被吸收到血液，进入人体骨髓的那个造血系统，影响免疫因子的生成，轻则生病如感冒发烧，重则甚至出现癌变，很多的癌症的高危因素都有长期吸烟，所以为了身体健康，要尽可能的把烟戒掉。

肺部疾病

经常有看到抽烟的人，周围都是烟雾缭绕的，一部分烟雾被喷出来，还有一部分是被吸到了肺部里，这些烟雾会产留在肺泡、毛细血管之间，因为焦油、其他有害物质颗粒比较大，肺泡无法自己吸收、排除、分解，长期如此，就会影响肺泡通气功能，所以肺活量会下降，而且你会发现长期吸烟的人，肺部是黑的，因为香烟中的焦油含量多，会导致肺部变黑，不仅仅是外部变黑，内部也受到极大的损害，严重时甚至会产生肺癌，所以一定戒烟。

脑梗风险增加

我们都知道，吸烟对肺部伤害比较大，其实抽烟不仅损害肺部，还会增加对大脑的伤害，哪些烟龄比较长的人要比从来不抽烟的人换脑梗的几率大很多，抽烟会降低人体循环，脑部缺乏氧气及血液，引发脑部血管出血及闭塞，就容易出现麻痹或是中风，以及智力减退等不良情况。

容易得关节炎

经常抽烟的人比不抽烟的人更容易患上关节炎，因为抽烟会对体内的骨骼产生危害，主要是香烟中的尼古丁可以使血管收缩，降低了流到新生骨骼里的血量，吸烟室吸入的氧化碳，会降低氧气进入身体的比率，就容易导致人们患上关节炎。

口臭

当你和抽烟的人交流时，都会闻到一股味道，这个味道是由于长期吸烟，会给口腔里留下香烟的味道，经常抽烟，这个味道不能散去，久而久之就会形成异味，就是我们常说的口臭，香烟中的焦油及有色物质会残留在牙齿上，影响美观，而且时间长了会有牙结石，影响身体健康。

吸烟有害健康，不仅是危害自己的健康，还会危害到身边的家人、朋友，尤其是小孩和孕妇，他们都在吸你的二手烟，影响身体健康，不要贪图抽烟给你带来的一时快感，它还能给你的身体造成更多的损害，所以在日常生活中还是要少抽烟，为了身体健康最好是戒掉。