男人过40，十个中九个前列腺增生，常吃此“物”，摆脱尿频尿急

无论男女，一到40这个年龄段，就会糟心不已，尤其是对于男性朋友们来说，身体的“前列腺”部位会有比年轻时较为脆弱。这不，据一项有关男性健康的调查研究中显示:男人过了40后，患有前列腺增生的几率，要比年轻时高很多！

那么，男性朋友们真的了解什么是前列腺增生吗？前列腺增生的表现又有哪些呢？我们该如何避免这种尴尬呢？

一、什么是前列腺增生？

前列腺增生也称前列腺肥大，症状一般分为两种:

1.膀胱刺激症状:尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁；

2.因增生前列腺阻塞尿路产生的梗阻性症状。

二、前列腺增生的表现有哪些？

1.尿频

一般来说，正常人晚上上厕所的次数应该在0到2次。如果超过这个次数，排除你在睡前喝了太多的水的情况下，就很有可能患上了前列腺增生。但如果你的前列腺增生处于严重的状态下，一个晚上你会超过5次上厕所，那么需要尽快去医院治疗。

2.排尿不连贯

前列腺增生的患者会尿到一半就停了下来，突然排不出尿液，但是过了一小会就正常了。是因为前列腺增生会导致结晶体的生成，这样就会形成膀胱石，从而导致突然间的排尿中断。

3.尿急尿痛

有的时候，患有前列腺增生的人排尿的时候会很明显的察觉到尿道的疼痛以及明显的尿急感。

三、对于前列腺增生的男性，平时可以常吃“此物”，摆脱尿频、排尿不连贯、尿急尿痛的尴尬！

美国一项实验发现，让前列腺增生的患者服用南瓜子的萃取物，确实减少了患者尿频的次数，也改善了其他症状。

而且南瓜子是维生素E的最佳来源，还可以抗老化。南瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混合，可以撒在沙拉上食用，或平日当零食吃。

男性朋友们，你们还在等什么，赶紧把南瓜子吃起来吧，早日摆脱前列腺增生的困扰！