男性“房事”过少危害大？身体可能会有这几个“不适”

不管男人还是女人，想要过夫妻生活都属于一种正常的生理需求，尤其是适当的性生活对双方来说，都是非常有好处的，不仅可以促进感情升温，也能预防某些生理疾病的发生。当然，凡事都有个度，特别是对男人来说，过多过少的性生活都可能有损健康。今天，我们就来聊聊，男人性生活次数过少，或长期没有性生活，可能容易引起哪些危害？

男性“房事”过少危害大？身体可能会有这几个“不适”

1、 容易患上前列腺疾病

大家应该都知道，男性朋友如果性生活次数过少的话，其体内的雄性激素分泌也会随之变少，久而久之，就容易缺乏雄性激素，导致雌性激素分泌过多的情况，这不仅会降低男性朋友的抵抗力和免疫力，也可能会引发一系列潜在的前列腺疾病，影响到男性的前列腺健康。

2、 性功能减退

从生理学上来讲，适当的性生活对男性的健康来说，是非常有好处的。但如果性生活次数过少，或者长时间没有性生活，男性就很容易出现性功能障碍。当然，在平时也要不注意卫生和保健，也容易引起一系列的前列腺问题，导致男性出现性功能障碍等问题，如果出现类似问题的话，一定要及时调整，必要时，寻找专业医生的建议与治疗。

3、 血脂容易升高

男性体内的各种激素分泌都处于一种平衡状态下，对预防血管粘稠等也是非常有帮助的，但如果性生活过少或长期不行房事，就很可能会打破体内的激素分泌平衡，进而导致体内的血脂增多。另外，一旦血脂浓度变大，就很容易影响到正常的血液循环，以致于出现加速患上高血脂的情况。

4、 容易引起肥胖

一般情况下，关于男性的肌肉以及脂肪的比例，男性体内丰富的荷尔蒙起到一个很好的协调作用，也因此，男性荷尔蒙分泌旺盛，其体内肌肉也更加发达，身体也更加健壮；但如果性生活过少或长期没有性生活，就会导致男性体内的荷尔蒙分泌减低，也就容易导致脂肪的堆积，出现肥胖情况。

5、 容易引起骨质疏松

男性体内睾酮的分泌是有助于推动骨头的新陈代谢，也就是说，适当的性生活，是有利于骨骼健康的，反之，如果性生活过少，体内就容易缺乏性激素，导致骨质代谢的失衡，使得骨头区域的大量钙质流失，引起骨质疏松。

温馨提示

建议男性朋友在能力范围之内，最好保持一个适当的性生活状态，这样不但能促进彼此之间的感情，也能预防某些疾病的发生，还能让自己心情舒畅，何乐而不为呢。当然，也要多注意卫生，在平时也要养成一个良好的生活作息习惯，饮食均衡，坚持运动，健康生活，也是男性保持“持续发展”的性能力的关键。