易孕体质的女性都有这样一些特点，看看你是吗？

一个女人能够升级成为母亲，那是相当光荣而又幸福的事情。不过每个人的体质是不一样的，有些人只要进行性生活就有了，对于这种体质的女人来说，想要有个孩子是比较容易的。你想知道自己是不是这种体质吗？

1、手脚常温

有一些女人经常是手脚很凉，这种情况可能是宫寒引起的，如果女人有宫寒的症状，就不容易怀孕。这是因为身体内的寒气太盛，而气血空虚，造成子宫内的环境不好，所以受精卵不易成活。对于那些平时手脚暖和的女性，说明子宫环境好，非常适合受精卵的生长和发育，所以怀孕就比较容易。

2、健康的身体

拥有一个健康的身体，是怀孕的前提，备孕不仅仅需要做好每一项检查，还需要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，勤锻炼，在加强营养的同时，还需要有一个良好的作息，这些都是成功受孕的前提。

3、心态平稳

易孕体质的女性每天都保持着平和的心态，坏心情和暴脾气都不会出现在她们身上，如果女性脾气暴躁，心情多变，是很容易影响女性自身的内分泌的，导致怀孕难。因此，建议女性在备孕期间抛开烦恼，控制好自己的脾气，为生个健康的宝宝做充足的准备。

那么如何提高受孕几率呢？

1、注意饮食，自然孕育

男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物。

2、计算好排卵期

快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。所以，了解好女性自身的排卵期，提高怀孕几率。

3、选择最佳性交时间

一旦女性知道自己什么时候排卵，就要把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。

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