世界男性健康日｜有了这些症状，小心你的睾丸功能正在衰减？

10月28日是2018年第十九个“中国男性健康日”主题——“关爱男性健康，助力健康中国”。但说真的，中国男性重视男性健康吗？其实，很多男性并不重视健康，男性疾病就诊率也很低。那么，日常生活中是否经常感到体能下降，容易疲劳、记忆力减退、注意力不集中、烦躁不安、抑郁、潮热、阵汗和性功能减退等症状呢？

有这些症状，说明已步入男性更年期状态，医学上成为迟发性睾丸功能减退（LOH），通俗点说，你的睾丸产生的雄激素逐渐减少，睾丸功能正在减退。男人这一生，随着年龄的增长，睾丸功能逐渐减退，体内血清睾酮部分缺乏是其发生的最主要原因。如何早期发现你的睾丸功能正在衰减呢？主要有以下症状表现。

精神心理障碍：主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感，自信心下降，工作效率降低。急躁、爱发脾气、倦怠，常有压抑感，记忆力、思考力和集中力减退，睡眠减少、失眠、兴趣减少，常有麻木、刺痛感，常有不安或恐怖感，常有孤独感、易纠缠琐事。

性功能障碍：性欲降低，阴茎勃起功能障碍（ED）、遗精早泄、精液量减少，晨勃消失，性高潮丧失，快感缺失。

植物神经功能障碍：主要是心血管系统症状，如心悸怔忡、心前区不适，或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出、眼花模糊、感觉迟钝；胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄；神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

泌尿系统症状：尿频、夜尿次数增多、尿后滴沥等。

新陈代谢性障碍：脂肪代谢紊乱，体内脂肪堆积，血中胆固醇增高可使血管发生粥样硬化；水钠代谢紊乱可致水及钠潴留而引起浮肿；骨质吸收加速，活动量减少，造成骨质疏松，表现腰酸软及隐痛，腰骶、胸背及足跟疼痛、四肢无力等。

如何挽救你的睾丸功能呢？

正所谓缺什么就补什么，睾丸产生的雄激素减少，那么就补充雄激素。最常用的是口服十一酸睾酮制剂。睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪，提高性欲，增加肌力和骨质密度。

补充睾酮需要在医生的建议下服用。服用前需要明确是否有前列腺增生和前列腺癌等疾病，需要监测前列腺特异性抗原（PSA）水平。当然严重睡眠呼吸暂停综合征患者、严重心脏或肝功能衰竭患者及红细胞增多症患者应禁用。