脱发前期都会有什么表现

现在，脱发问题已经越来越成为大众心中的伤痛，成为人人谈之色变的话题。其实在脱发的前期，有很多表现都在暗示你要及时护理自己的毛囊发根了。

一、起床后，在你的枕头和床单上留下了很多头发，房间到处都是。

二、每次梳头发，你的梳子总会留下很多打结、扯都扯不下来的头发。

三、洗头发时，你的脸盆上会漂浮着许多头发。四、最近的精神压力大，经常感觉头发出油，头皮屑增多。

五、前额的头发变得越来越少，并且感觉发际线上移了许多。

六、父母及祖父母有遗传性脱发的问题。

青岛科发源植发医生提醒大家，如果没有及时发现自己的脱发问题，很可能导致脱发严重，从而造成以下悲剧：

1、脂溢性脱发

在临床上，对于脂溢性脱发，也可称作雄性激素源性脱发，或者男性型脱发。一般指的是人在年龄未老的时候就出现了秃顶，俗称“少年华发”，在青壮年男性、过度熬夜及脑力劳动者身上最为常见。

2、斑秃

又称为园形脱发，俗称鬼剃头。是一种突然发生的斑片状头发脱落，局部皮肤正常，无自觉症状，常在无意中或被他人发现。

3、内分泌脱发：

毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

那我们有什么方法来调节脱发呢？

第一种，日常调节

日常调节适用于刚刚开始脱发的人群。在日常生活里要注意作息，少吃油腻辛辣食物，梳子尽量用木质的或者牛角梳，普通的塑料梳子容易产生静电，梳头发时会损伤毛囊。有时间也可以去外面的理发店给头皮做个养护，保证头皮健康，日常保持心情舒畅，放松。

第二种，食物调节

食物调节就是在日常饮食中增加有利于头发生长的食物，比较常见的就是黑芝麻、黑豆、生姜等。