每天掉发多少根才算脱发？超过这个数，千万要警惕！
我们身边有很多事情，看着无足轻重，却让人深深的“恐惧”，比如脱发。容易掉发的人来说，不敢烫不敢染，生怕弄坏了仅存的头发。尽管这样，每次洗头还是会掉一大把，还差点堵住下水道。
还有网上关于脱发的调查，很多人表示“你说熬夜猝死我不怕，但是你说会秃我就马上准备睡觉”、“当然是怕活着天天脱发，死了就一了百了了”……
那么问题就来了
既然大家都怕脱发
一天掉多少根头发才算呢？
怎样才算是脱发
医学上，如果每天掉的头发数量在100根以上，连续超过1个月，且没有停止的迹象，严重时部分区域出现稀疏，这种情况才被称为“脱发”。
不过大概没人会有耐心去数100根头发，因此有个比较简易的“拉发自测法”——
伸开五指，插入头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松。然后轻拉头发，这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能出现了脱发。这时候就可以考虑前往医院皮肤科或者内分泌科进行相关的检查。
对于最常见的脂溢性脱发，过去大家曾错误地认为是头发出油导致。实际上它主要还是和雄激素有关，毛囊和皮脂腺都对雄激素敏感——皮脂腺在雄激素作用下会变得肥大，产生更多的油；而毛囊会在雄激素影响下变小，生出的头发变细变短，还没长到足够长就会掉，这才是脱发的原因。
脱发的原因是什么
脱发首先和季节有关。在上海进行的一项研究显示，有41位健康男女参加，发现8-9月头发休止期比例最高，因此基本可以说季节性脱发是存在的，秋季是最容易出现脱发的季节。不过秋季脱发并不需要过多担心，因为秋天掉的头发会在春天重新得到补充。
除了季节，以下这些因素也会导致脱发：
产后脱发：生娃之后头发突然变得枯黄、干燥，甚至大把大把地掉，放心，这是暂时性的脱发，一般6个月后会慢慢恢复正常。
过度节食：营养不均衡也会造成脱发。要减肥的女士们，可以通过合理的方式不能节食。这个就要多注意饮食营养了，多吃水果蔬菜少吃刺激性食物。多吃点黑芝麻，核桃，菠菜等等。
频发烫染：经常折腾头发对头发的损伤非常大，头发会变得干枯分叉无光泽，易断裂。减少烫染次数，多做些营养护理，保护你的头发。
压力过大：现在的生活节奏非常快，许多白领压力过大，也是脱发的一个原因。学会给自己减压，工作的时候高效的工作，休息的时候就全身放松的去休息。
经常熬夜：熬夜会损伤肝肾，人就会血虚，血虚就会掉头发。不规律的生活习惯也会导致脱发，不要经常熬夜，不要让自己太疲惫，要养成规律的生活习惯。
过度吸烟饮酒：会导致高血压、动脉硬化、肥胖等，可以损伤肝脏，引起肝炎、肝硬化，可以损伤大脑引起酒精中毒、痴呆等，同时会加重病人的脱发。
遗传因素：有些男性会秃顶等等，有遗传因素。一般这种脱发从额头和头顶开始，前期慢慢稀疏，后期额头光秃。头顶光秃，最后连成一片，只有后脑勺和两侧有少许头发，这种脱发就是典型的遗传性脱发。
疾病预兆：如果持续大量脱发，则可能是其他疾病引起的，甲状腺功能低下、肾上腺疾病等都有可能导致头发脱落，这时脱发就成了一个预警的信号，应该积极就诊，治疗原发疾病。
正确的治疗方法是什么
为了避免让脱发影响美观，很多人也是花费了不少的心血，但效果……
最近有新闻称，张奶奶孙子头上有三处脱发，严重影响美观，在一家声称“有秘方”20天可让脱发痊愈的治脱机构治疗了几个月、花了4300元，脱发非但没治好，其他部位头发也几乎掉光，用张奶奶的话说“现在成秃子了”。
那么，怎样的脱发治疗才是正确正规呢？
1、口服药物
近年临床上推广使用的非那雄胺，一种特异性抑制剂，它可以抑制毛囊中 5α - 还原酶的活性，阻断了睾酮向二氢睾酮的转化，从而降低毛囊负担。
这里，药物降低的是二氢睾酮而非睾酮，所以血清睾酮并不会因此下降。坚持按时按量服用，并不会把第二性征吃没。半年后有效率可达 66%，一年半后高达 95%。
2、外用药物
米诺地尔，外用时它可以局部扩张毛细血管，令毛发获得更多养分，从而延缓脱发，促进新发生长，外用 4 个月有效率为 58.3%，12 个月有效率为 72.2%。
但如果使用不当，也可能产生一个的副作用——它也可能引起其他不用药部位的毛发变黑变粗……头发还没有长出来，手毛脚毛却已经乌黑亮丽，一定会让人抓狂。
3、手术植发
对于晚期较严重的脱发，只剩下手术治疗这一种途径。手术会通过不同的方式，从枕部颞侧等优势头皮取带毛囊的小皮片，植皮到头顶无毛发生长处，许多开展这项技术的医院表示一年内回访，将近八九成的植皮区毛发都还依然活着，效果可期。
编辑：鲁伊
图片来源自网络
内容综合自科普中国、网络等
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