男人房事尽量做到“3不要”，尤其最后一个，可能伤身又伤感情

在现代社会的发展人们思想的开放，很多人对于夫妻生活方面没有以前那么矜持，而且经常和闺蜜在谈论家务事的时候，就对夫妻生活非常的大方，互相的交流一下自己在夫妻生活方面的一些感受，其实适当的夫妻生活不仅满足两个人的生理需求，而且也非常有利于两个人的身体健康，尤其是男性朋友在房事上的这几个禁忌，如果不加以重视的话可能会影响身体的健康。

1、不要房事过晚

现在工作和生活压力越来越大，很多人都有了熬夜的习惯，经常的晚睡已经成为现代人的一种常态，而夫妻双方如果睡觉的时间比较晚，尤其是在这个时候由于夜深人静，两个人能够更快的进入状态，还在这个时候如果进行夫妻生活的话，可能会影响肾脏的健康，因为肾脏在晚上的时候是排毒和修复的最佳时刻，在这个时候进行夫妻生活无疑给肾脏造成了很大的负担，所以如果想要进行夫妻生活的时候尽量避免过于太晚。

2、不要长期没有房事

如果是男性长期没有夫妻生活的话，不仅生理上得不到好的满足，而且也会影响前列腺的健康，很可能会使男性出现前列腺炎等其他的身体不是现象，所以对男性朋友来说适当的夫妻生活能够有效的避免前列腺炎产生。

3、不要伴侣过多

现在社会越来越开放，尤其是对于一些比较花心的男性可能会和很多不同的女性产生一些性行为，这也是一小部分男人的常态，如果经常的换伴侣的话，很可能就会引起细菌的交叉感染，对男性的身体健康是十分不利的，而且也会伤害你的另一半，所以男性朋友在生活中一定不要频繁的换伴侣。

男性在房事中尽量做到以上的这3不要，这样不仅有利于前列腺健康，也有利于身体的健康，今天关于男性健康方面的知识就和大家分享到这里，如果你觉得本来人家对你有所帮助，欢迎收藏或者是转发给身边其他的人，感谢阅读和支持。