男人想要更厉害,早晚开水里扔几粒,越喝肾越有力!

文 / 黎老师说健康
2018-09-20 22:02

男性是每个家庭的支撑,男人的健康是家人们最关心的事情,但是总会有许多的问题困扰着男性朋友们!肾脏健康对男人来说,不仅仅代表着对身体的重要性,也代表着男人在异性面前的“战斗力”,男人兴怕别人说自己“不行了”,男人的肾脏究竟好不好?其实从晨起后身体的一些现象就可以透露出来!

男人晨起后,若没有这4个现象,恭喜,说明肾脏比较好,不妨自测!

1、晨起身体无肿胀

很多人晚上睡觉正常,可晨起后不是眼睑水肿,就是腿部、脚部水肿,这就要考虑前一晚上是否饮水或饮酒太多,若无上述行为,但经常晨起后身体某些部位肿胀,这就要考虑是否是肾脏除了问题,肝肾是身体的主要代谢器官,肝负责排毒,肾水代谢,肾脏水循环不好,水代谢产物无法排出体外,就会导致身体有些部位肿胀。

2、晨起小便无泡沫

每个人晨起都要排小便,很少有人对尿液进行细心观察,男人的晨尿如果微黄,清澈,没有很多蜂窝状的小泡泡,则说明其肾脏健康,如果每天排出的尿液中泡沫较多,而且几分钟后也没有弱化消失,则有可能是尿蛋白增加,需要重视起来,或到医院做下检查。

3、听力清晰不恍惚

听力下降、耳鸣心烦,反映肾不健康。在中医理论中,目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。

一、洗澡时多洗“金三角”让男人肾好

1.多揉【曲骨穴】

曲骨穴位于任脉上,刺激这个穴位能够补肾、治疗小腹胀满、小便淋沥等问题,并且有补脾益气作用。在洗澡时热水刺激这个部位,有利于保持经脉的畅通,起到补肾和治疗多种男性疾病的功效。

食补就是最好的药补,食补来的最为正确,有效!

1、红烧泥鳅

用料: 泥鳅400克,猪油3汤匙,火腿10克 , 黄酒1汤匙,酱油2汤匙,葱1根,姜丝10克,干朝天椒4个,砂糖1茶匙,蒜5瓣,精盐适量,鲜辣粉1茶匙。

做法:

1、泥鳅剪开腹部去肠,洗净沥干水,加入黄酒、酱油、葱段、姜丝腌渍15分钟。

2、锅内放入猪油、油五成热时,放入干朝天椒,微炒,加入泥鳅、翻炒,八成熟时放入盐、糖、鲜辣粉、蒜瓣,继续翻炒至熟,装盘,撒上香菜即可。

大家都知道吃了韭菜可以补肾壮阳,须不知韭菜子有更加神奇的功效。如果用韭菜子来泡水喝,会有什么神奇的功效了?

第一:温阳补肾

韭菜子性温,同时味道辛辣,服用之后具有补肾温阳的效果。所以说,如果平时生活中出现了男性早泄、遗精或者是阳痿的情况,都是可以通过服用韭菜子来达到治疗的目的。

第二:行气理血

上面我们也和大家说了,韭菜子服用之后具有辛辣的味道,这种味道进入身体之后能够起到活血散于以及行气导滞的目的。平时如果身体患有了肠炎、反胃或者是胸痛以及吐血的情况,都可以将韭菜子泡水喝来进行治疗。除此之外,如果出现了跌打损伤等状况,也可以服用韭菜子。