“撸管”对身体到底有没有害？怎样“撸管”最健康？

独坐书斋手作妻，此情不与外人知。

若将左手换右手，便是停妻再娶妻。

一捋一捋复一捋，浑身骚痒骨头迷。

点点滴滴落在地，子子孙孙都姓倪。

你不是一个人在奋斗，自然也不会是一个人在自慰。(⊙o⊙)…，怎么好像有歧义了。

全世界几十亿人，你在自慰的时候，肯定也有那么一个人，在某个你不知道角落里，与你做着同样的事。

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可是，即使再多人做这种事，也难免会担忧：“‘手淫’次数多，会不会肾虚？””频繁自慰，会不会阳痿？“

别急，小编慢慢告诉你：

一、自慰不是好事？

当然，是为了逼你结婚啦。家长们的套路，活了这么多年，还不知道吗？

不过，也有可能是，一对对小两口对单身狗的自由生活的羡慕嫉妒恨。

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来，咱来给你吃定心丸：

人们把自慰称为“手淫”，与淫搭配就不是啥好词。

“手淫”二字就表现了大家对这种性行为方式的偏见与不接纳。

以前，许多人“手淫”时，内心也常常伴有极大程度的焦虑与犯罪感。

产生这种“焦虑”和“犯罪感”的原因，主要还是缺乏科学的性教育。

（小黄片里的“性知识”八成是假的）

误读了传统文化中“节欲保精”的思想。

诸多因素，使得许多大好青年打个“飞机”都要背负沉重的思想负担，甚至还把许多身体上的不适归因于曾经的“手淫。

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”因为频繁打飞机，我现在成了秒男“

”多年自慰，现在射不出精了“

···

医生都没说你的病因，你咋就自己诊断出了原因呢？

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二、“打飞机”对人体到底有没有害处？

阴茎勃起时，阴茎海绵体充血，其他性器官如前列腺也会充血。如果有排精、释放，充血的前列腺在半小时就会消退。

相反，如果没有得到排泄，充血的前列腺需要12~24小时才能消退，而前列腺反复过度充血会引起前列腺炎，从而造成一些恶果。

所以说，把握住度的话，自慰对身体百益无一害。

关键是，注意卫生和安全，找个私密地方，量力而行。

等等，看到这里，先别着急去自慰！咱这说的可都是成年人的事儿！

对于成年人，或者自控力强的人来说，采用正确、科学的手淫方式是没问题的，从某种程度上来说，还能帮助提升性能力。

但是，误入此处的未成年的小伙伴们，和性知识欠缺、自控力低的人，自慰就是毒药了。

此毒，万不能大剂量服用。一个不小心，下辈子就接近“割以永治”了。

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三、如何科学自慰？

科学自慰，不鼓励纵欲。

那么，什么是科学自慰呢？

古有一夜七次郎，今人能不能一夜十几次自撸呢？

您想多了···

科学自慰就是得适度！

何为适度？

与性生活频率类似，自慰没有一个适合所有人的「度」。

有的人性需求更强，且精力充沛，左一下右一下Ｎ个来回也不疲惫，第二日没有腰酸、腿软、头晕、乏力等不适，不要影响下一次的勃起，私处没有严重不适就都还行。

总之，你舒服就好。（如果你一定要个数，也不是没有参考数值的，文末揭晓。可别觉得孤单寂寞冷哦。）

另外，选择惬意的环境，从容和缓地自慰，可以有效宣泄身体多余的性能量。

小编可不是劝你们都去打飞机啊。性只是学习、工作之余的小插曲。频繁自慰可能不会让你感染什么身体疾患，但，心理疾患还是可能有的——性瘾，也是病啊！

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看看你们是不是自慰过度了：

1.思想上迷恋

每次看小说、影视产生冲动，就会忍不住自慰；脑袋里时常浮现性幻想；并非次次自慰，但常常有自慰的欲念，这些都属于自慰过度。

2..性器官不适

手淫时或手淫后，那里出现隐痛、麻木等不适症状；或者手淫后经常出现排尿不适、尿道烧灼样等不舒适现象；或者女性外阴分泌物增多，下腹部隐痛不适等，都是手淫过度的表现。

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3.性反应迟钝

如果射精或者性高潮所需的时间一次比一次延长；或者手淫需要越来越“努力”才能达到射精或性高潮；都表示手淫过度。

4.体质衰退

自慰后出现腰酸、体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，抵抗力下降，说明自慰过度。

即使自慰次数不多，但常常为此恐惧、悔恨，精神负担过重，出现神经衰弱症状，也应视为自慰过度的表现。

最后：如果连看这篇小科普，你都能产生冲动，那么···

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估计看这的多是单身旺，给你们一个小惊喜：

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