艾灸之所以这么神奇，是因为里面用了这一物

艾灸，就算你没做过，也一定听过！

艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃艾炷，熏烤人体的穴位以达到保健治病目的的一种自然疗法。

艾灸的作用不是一般的多，日常保健，疾病治疗不在话下。

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1、温经散寒

艾灸应用其温热刺激，可温经通痹。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。

2、行气通络

经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。

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3、扶阳固脱

人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭，故阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥，或元气虚陷，脉微欲脱，当此之时，灸之。由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用。

4、排毒血热

灸法能以热引热，使热外出。灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。

5、防病保健

艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健之功。现代，灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一。

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艾灸功效如此之多，关键靠什么？为什么其他疗法疗效不如艾灸？

那是因为，艾灸里面有一物：艾草！

艾灸能够如此有效，艾草功不可没！

不信？你且往下看！

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艾草

艾草是菊科植物，是一味古老而神奇的良药。

艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”。

全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。历代医籍记载为“止血要药”，又是妇科常用药之一，治虚寒性的妇科疾患尤佳，又治老年慢性支气管炎与哮喘，煮水洗浴时可防治产褥期母婴感染疾病，或制药枕头、药背心，防治老年慢性支气管炎或哮喘及虚寒胃痛等。

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艾草用法

1、艾草煮水。用煮出的水调和温水，水温保持在38摄氏度左右，饮用，可以祛暑湿、驱蚊。

2、艾草洗澡。用艾叶煮出的水洗澡，可以发汗镇静，祛风祛湿，对风寒感冒，着凉腹泻、皮肤病症（湿疹、皮炎、幼儿急疹后期）等很有效。

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3、食用。用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料，将之蒸熟即可食用。

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4、艾灸。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，制作成艾柱，点燃可灸之。

艾草在我国应用有3000多年的历史。 很多古籍记载春季常常用艾来防止瘟疫。民间善用艾草、雄黄、菖蒲为辟邪之物，尤其是以艾绒做成艾条，熏香居室、祛暑除湿、驱蚊辟秽，是家庭常备的保健之物。