男女之间翻云覆雨后，这3件事千万别忘记做！

表达爱意，享受爱意，是夫妻之间不可缺少的生活部分，但其实男女爱爱会消耗大量的体力和精力。生活过后，身体还是处于一种紧张和刺激的状态，这时候躺在床上平静自己的心情，等性兴奋退潮后，再进行一些必须做的保健工作，是有利身体健康的。

那么夫妻生活过后必须做好哪些保健工作的？

小便

在爱爱过程当中，由于男女生殖器官的碰撞和挤压，细菌病毒就会通过尿道口而进入，上行到膀胱和输尿管，就会引起膀胱炎和尿道炎等炎症发生。因为男性的YJ龟头会传出包皮污垢，在夫妻生活过程当中，就会把细菌病毒带入到女性的阴道内，如果不及时排悄的话，就会引起妇科炎症的出现。

所以夫妻生活过后排尿是非常简单，而且非常有效的一种清洁手段，尿液可以冲洗掉尿道里的细菌病毒，就可以减少患炎症的机会。

清洗下身，这是必不可少的过程

在夫妻生活过程当中，男性会产生大量的精液，而且女性会产生大量的阴道分泌物，这些液体都会附在外生殖器官上，由于女性外阴和男性阴囊部位是比较潮湿的，而且不透气，这些分泌物就会给细菌病毒的繁殖提供了有利的环境。

所以在同房过后，应该及时清洗下身，用干净的毛巾擦干生殖部位，这样能够防止外生殖感染，而且能够减少患泌尿系统疾病的机会。

在清洗外生殖器官的时候，应该用温水自前向后洗，就可以避免洗过肛门的污水倒流到外生殖器官，就可以避免生殖器官受到污染。而且要注意，在清洗下身的时候不能用热水来烫洗，不能用刺激性的清洁液来清洗阴道。