提醒男人：这7件小事做到位，前列腺炎自然会好转

前列腺炎是让男性感到尴尬的一种疾病，虽然这并不是什么大病，但是产生的负面影响就是很大的，不育症与前列腺炎是有一定关联的。所以男性朋友千万别忽视了前列腺炎的治疗，除了治疗之外，在平时的日常护理工作也是相当重要的，只有坚持治疗和正确护理才能够早日康复。

1、饮食清淡

前列腺炎病人在平时应该多喝白开水，这样可以促进排尿，那么就能够通过尿液，经常冲洗尿道，可以帮助前列腺分泌物排出，可以预防前列腺再次受到感染。在平时可以多吃西红柿和丝瓜和冬瓜等蔬菜水果，这些食物都可以起到利尿解毒的作用。同时还要注意应该建议戒酒，要避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃烧烤和油炸食品。

2、心志乐观

前列腺炎病人应该正确认知疾病，要正确对待自己的病情，应该保持积极乐观的生活态度来面对生活和治疗，要改变灰色的思维方式，应该积极主动的配合医生的治疗。要学会调整自己的情绪，千万不要太悲观消极，因为不良的负面情绪是不利于病情好转的。

3、保持会阴部位透气

在平时不能够长时间久坐，要避免长时间骑自行车，要保持会阴部位通风透气。如果是电脑一族在一坐一个小时左右，就应该起身进行活动，这样能够促进下身的血液循环。在平时不能穿紧身内裤，也不要穿牛仔裤，要尽量穿宽松舒适的棉质内裤，这样有利于下身部位的散热透气。

4、 勿过劳，免着凉

应该注意劳逸相结合，不能太过劳累，要保持生活有规律，调整好自己的生活作息。同时还要根据天气的变化来增减衣物，要避免着凉，特别是下腹部的脂肪保暖措施一定要做好。

5、强身健体

在平时要养成良好的生活方式，起居生活要规律有序，应该坚持适当的体育锻炼，这样能够改善全身的血液循环，可以促进前列腺液分泌增多，能够将细菌数逐渐冲淡。最关键的是可以增强身体的抗病能力，就可以是炎症逐步得到改善和康复。

6、坚持温水坐浴

每天应该进行一次温水坐浴，每次以半小时为好，而且要保持一定的水温，要注意个人卫生问题，不过未婚未育的男性还是要避免热坐浴。

7、房事要节律

已婚的男性要注意房事有规律，有规律的房事可以减轻前列腺充血和水肿的症状。

上面介绍了关于前列腺炎患者的护理方法，前列腺炎患者在平时要做好上述几种护理工作，当然治疗还是相当关键的，一定要积极配合医生的治疗，只有坚持治疗配合日常护理和饮食调理，才能够达到早日康复的目的。