它是十足的男性杀手，中国人每年吃掉600万吨

不了解不知道，了解之后吓一跳!经过一番调查，市面上40%以上的食物都是用豆制品制成的，有些仿真肉也是用豆制品加工而成。虽然豆制品含有的营养成分较多，但对于一类人群是不能过多的食用，而男性就是如此!

给力的搭配补肾法

海萃人参1克，加枸杞子10粒，用沸水冲泡饮用，饮尽后可续水，味淡止食参。此方使用方便，费时短，喝茶时间把肾就补了。

为何男性不能吃过多的豆制品

由于男性生理的特殊性，经常食用豆制品对自身的健康会产生一定的影响，不但易导致某些脏器的衰竭，而且还会引起诸多其他疾病的出现。所以，对于这类食物男性最好少食用!

豆制品本身含有的植物蛋白是较多的，而这种物质经过代谢后会产生一种含氮废物，而这种废物一般是通过肾脏排出体外的，如果男性过量的食用豆制品，则体内代谢的含氮废物就会越来越多，最后增加肾的负担，从而肾功能就会造成影响。所以，对于这类食物男性最好少食用!

有些男性在平时没有抽烟喝酒的习惯，但自身的生育率不断降低，这让男性很疑惑。去医院检查才得知自身生育能力底下主要是因为食用过量的豆制品!

食用这类食物导致男性的生育能力低下是很多男生疑惑的!其实这是因为豆制品一般是由大豆制成的，而大豆中含有一种植物化学物质，该物质对男性的精虫产生危害，从而影响生育能力。

补肾就是壮肾

在传统观念里，男子功能障碍就等于肾虚，所以一旦出现此类症状，首先就想到了补肾。其实这个观念是不准确的，男子功能障碍不一定是肾虚，它和心理因素、生活环境，饮食因素都有很大关系；相反，肾虚也不一定就会影响男子功能，所以，单纯地把这两者捆绑在一起无疑给人们在养生的方向上指示了一个错误的方向。

关于食补药补，中医的养生观念深入人心，尤其是养肾的观念更是让人趋之若鹜，但是人们片面地理解了中医的养肾观念。中医的肾是一个广泛的概念，涵盖人体生殖、呼吸、内分泌等多个领域的生理功能，所以中医的补肾，并不是单纯地只考虑肾这一脏，但是现在普遍被误解成了补肾就是壮肾。

加上“男人就该补肾”、“十男九虚”，甚至还有一些色情广告都在标榜壮肾就等于补肾，一些不明真相的群众就人云亦云。市场上琳琅满目的鹿茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉、淫羊藿等含大量动植物激素的壮肾药，以及一些进口的单纯、局部改善男子功能的化学类性药也让真正需要的人看得眼花缭乱，片面地认为补肾就是壮肾。

在这种认知的误导下，只要是男子功能障碍就认为是肾虚，吃壮肾药保管有用，加上“肾无实证”，所以大多数人一旦发现自己肾虚，不管三七二十一，就是一通的壮肾药，结果肾阴虚证越补越虚，肾阳虚者矫枉过正，效果不好不说，还加重了肾脏排毒的负担，得不偿失。