产后脱发要注意，几个生发小偏方，帮你摆脱产后脱发苦恼！

经过十个月的长途跋涉，辛辛苦苦等到了分娩，也好不容易熬过了分娩的痛苦，终于看到了自己的宝宝出生了，这个时候真的是无比幸福。但开心不久，噩梦又来了，这时候，大多数母亲都会开始面临着产后脱发的痛苦，看着一天一天的掉发，房间枕头老是有自己头发到处是，令产后的妈妈们苦恼不已，到底该怎么办呢？

在这里建议有产后脱发症状的妈妈们，在产后必须要心情开朗，压力不要太大，尽量不要通宵，同时配合下面笔者提供的这几个产后生发的小偏方，相信妈妈们很快就能摆脱产后脱发的苦恼。

1、芝麻海带糕

白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适度搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作为随便小吃。

2、龙眼人参炖瘦肉

龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉洗净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适度，以文火隔水炖至肉熟，就可以食用，适于妇女产后气血亏虚而导致脱发者食用。

3、黑豆

黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次吃药6克，每天2次，晚间食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

4、枸杞黑豆炖羊肉

枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适度。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适度，煲2小时，加入味精就可以食用，适于妇女产后脱发。

在产后，一旦想摆脱产后脱发的烦扰，同时要注意健康的饮食，正确的洗头模式，要选择适合自身头发的洗发露。不要过分用力搓擦头发，顺头发自然下垂姿势洗发。

洗完头发以后最好加用护发素，必要时加用滋润素。睡觉前可用首乌川芎液（何首乌根、侧柏叶、芝麻、当归、薏苡籽、人参、川芎）涂抹发根处，长期使用不仅可以固发生发，预防发囊萎缩，还可以帮助改善脱发情况