皮肤差、月经不调、早衰脱发, 不这么做, 你拿什么和小三斗?

文 / 清清宝贝
2017-07-02 20:12

导读:现在生活和工作的压力都非常大,很多人都会出现气血虚的现象,尤其是到了30岁以后,皮肤没光泽、面色发黄、长斑、皱纹多、月经量少推迟,经血发黑、贫血、精神萎靡,睡不醒、手脚冰凉.....影响精神状态不说,还让人一下子老了十几岁!常有人说,女人气血不足就真老掉渣了,太可怕!于是很多女性为了自身的健康和美丽,开始了“补气血之旅”,但气血怎么补?还真不是什么黑枸杞、阿胶糕、红枣、红糖水这种普通的方法就能解决好的,这里面其实大有讲究。

1 、电脑、手机已经成为女人的慢性杀手。

正所谓“久视伤血”,很多女性一天到晚就是翻手机,玩电脑,殊不知,你长时间盯这显示屏特别伤血,时间一长,你会气血失和,比如视力下降,月经不调,失眠,脱发,长斑,眼袋,黑眼圈等等。

2、别把自己当作外国人糟蹋。

很多女人模仿外国人冬天穿短裙丝袜,夏天生冷饮料等。中国人就是中国人,基因就是消化的五谷杂粮的基因,怎么跟别人消化牛肉和牛奶长大的人比。欧美人没有坐月子一说,这就是东西方人种的区别。年轻人要尽量要避免意外怀孕,无痛人流会让你的子宫内膜变薄,对你体内气血一次非常大的伤害。

3、不要追求病态之美。

欧美人也不认为枯瘦,白净就是美,反而他们认为小麦肤色是最健康。很多女性追求骨感美,追求林黛玉的病态美,这非常要不得。以牺牲健康为代价的美都是扯淡,这些都是违背自然规律的。

4、外在美丽不如内在的健康。

很多女人爱整容,爱化妆,这种美丽非常脆弱。健康的人两眼放光,气场就足,有活力,这就是美。女人以血主事,气血相依,只有调理好了气血,月经正常,才能拥有健康与美丽。

月经量少容易提前闭经,卵巢早衰,比别人衰老的更快,一定要重视。”

“阴道炎、妇科炎症用抗生素、打针,杀敌一千,自损八百,体内细菌控制了,自身抵抗力也下降了,一有风吹草动,风寒湿邪入侵,又会出现。”

“别以为用大枣你就补了血,用了西洋参你就补了气,用啥补啥也不是全对,你还要根据自己的情况补。”

“胖补气,瘦补血,偏胖的女性要减肥不如补补气,补了气,人体排泄的就多,自然就瘦了,饿肚子会把身体饿坏,用减肥产品那是拉肚子,是让你失去水分,其实并没瘦。”

有病一定要治,千万不能讳疾忌医,愿天下的女人都懂得热爱自己的身体,健康美丽!