前列腺有毛病，这样做就能避免前列腺问题

目前治疗前列腺结石的方法有很多种，常用的方法包括传统手术治疗、微创手术治疗、无创体外治疗等等，为了各位前列腺结石患者能够更好的恢复健康，建议各位前列腺结石患者在接受治疗的同时，生活中的护理工作也不可忽视，如适当运动、多饮水、不久坐等等，对治疗前列腺结石有很大帮助。

　　注重日常护理可以避免前列腺结石再次复发

　　1、前列腺结石的自我调理，过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活的第二天没有疲乏为宜。

　　2、前列腺结石患者适量运动，每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

　　3、前列腺结石患者多喝水，坚持天天最少喝7杯水(约2000毫升)天天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)对于排尿不畅的中老人群更相宜。

　　4、前列腺结石患者不久坐，男性朋友坐1小时左右就站起来活动活动。

　　5、在患了前列腺结石后，应该注意个人的清洁卫生，天天晚上都洗一次下身。注重日常护理可以避免前列腺结石再次复发

　　6、前列腺结石的自我调理，勿过劳，免着凉.调整好工作、生活节律，劳逸结合，防预过分疲乏.要根据气温的变化适时地增减衣服，防预着凉。

　　7、前列腺结石患者保持大便通畅，男性朋友应该养成天天定时排便的习惯，日常膳食中要多吃蔬菜.适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时诊断。

　　8、保持心情愉快，保持病人的心情愉快，消除病人的心理顾虑，前列腺结石是可以治愈的，同时在医生的指导下多活动，依据病情进行活动方式的可选择散步、太极等相对舒缓的活动方式。

　　9、前列腺结石患者戒除烟酒，多喝水。烟酒等对病情恢复不利，会诱发病人感染炎症的危险，因此要尽量戒除烟酒。多饮水，多排尿，利于结石的排出。

　　10、前列腺结石患者控制钙和磷的摄进。假如是磷酸钙与磷酸镁胺结石就要忌钙和磷的摄进，如牛奶，豆腐，虾皮，海带，肥肉，鸡蛋黄等。这也是前列腺结石的护理事项。