解决脱发的烦恼

经常会听到人说又脱发，脱发给人们生活带来了很大的麻烦。那我们应该如何克服这个问题 呢！

引起脱发的原因很多 ，压力、饮食搭配不合理、熬夜、缺乏运动、饮食不洁、思虑过度、失眠、长期使用电脑等。如今，脱发不单单是老人年的专利，越来越多年轻人也有出现脱发。

最近北京卫视《我是大医生》特别火，节目主持人本身就是医生。医生主持团通过有趣的互动、权威的讲解、直观的实证，向大众传播最科学准确的健康医学服务知识。

在2018-1-4这期节目主要是讲【脱发的烦恼】中提到用茶油护发，直接在洗发水中加10%的山茶油，洗发时保留5-10分钟后冲洗即可防脱发和护发。此外，用山茶油做黑木耳炒三素（即香菇、玉米笋、胡萝卜）这道菜，可起到护发抗癌的作用。

因为茶油里含丰富的蛋白，多种氨基酸等营养物质，对头皮、头发都有很好的护养作用。茶油中含有12-17%的茶皂素，具有乌发及防脱发功效，还有防止头癣、脱发、皮屑及止痒。