桑叶洗头可以改善脱发和秃头，是真的吗？

用桑叶来洗头是过去没有洗发水的时候，众多人都使用的一种方法，听人说，用桑叶来洗头发是可以促使头发生长，还有就是能够让头发变的乌黑亮丽，民间偏方还有桑叶洗头能治疗脱发。那到底桑叶洗头有什么用呢？让我们一起来了解下。

桑叶能洗头吗？

《本草纲目》记载：治劳热咳嗽，明目，长发。因此桑叶可以用来洗头，且能一定程度上促进头发生长，还能让头发乌黑亮丽。另一说法则是，用桑叶熬水来洗头发，可以让脱发严重的人不再脱发。

桑叶洗头的益处和技巧：

桑叶洗头主要是改善头发稀少、脱发、秃头的问题。

1、桑叶洗头有很多好处，可以促使头发的快速生长，还能一定程度上治疗脱发。

2、生发护发：临床应用表明，经常使用桑叶泡水代茶，外加用桑叶洗头，具有明显促进毛发生长的作用。

用法：桑叶10～20克，茯苓15克，开水冲泡代茶，每日1剂。洗头时用桑叶20克水煎，每周2～3次。同时在日常生活中应少吃油腻肥甘食品。

3、用桑叶洗头的时候，选取正确的时间，也就是在初夏季节，那个时候桑叶生长的比较茂盛，里面的养分比较多，可以采摘一些，储放在那里，以备后用。

4、使用桑叶洗头的时候，可以配合一些淘米水，效果会更加的好，在清洗的时候，要多清洗几次，因为桑叶上面有一些油脂，清洗的次数过少，容易遗留在头发上面，引起头皮的瘙痒。

桑叶洗头的具体做法：

方法一：摘二三十片桑叶洗净灰尘，把桑叶放一小盆里，取500毫升的自来水，将桑叶揉搓成叶末泡出稠汁，然后把桑叶汁分离出来。洗发时把桑叶汁淋在头发上，洗发过程中头发滴落的汁仍留在盆里，反复使用，洗完用温水淋干净头发就行。

方法二：准备桑叶、麻叶500克，以米酒水煮沸。用此沸水洗头即可。这个方子需要坚持使用一段时间，长则三四个月，短则一两个月才可见效。桑叶之所以能起到防治脱发的效果，是因为桑叶本身具有一定药用价值。

方法三：桑叶、麻叶等份，水煮(用淘米水更佳)去渣洗头。每日1次,连洗7天。此方有疏风清热、益于头发的保养和去屑、止痒等作用。

桑叶洗头能治脱发吗？

《本草纲目》中提到：桑叶乃手足阳明之药，治劳热咳嗽，明目长发，止消渴。所以桑叶洗头治脱发是有一定效果的。

1、桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右，熬成药水之后洗头即可。对治疗脱发有一定的效果。

2、桑叶和黑芝麻以2：1的比例研末，用蜂蜜做成大蜜丸，每天早晚各服20g。长期服用可养颜美发。

提醒：很多人尝试用桑叶治疗脱发、以及白发变黑发。但是秋冬季脱发本身就比较常见，如果一年四季都有脱发的话，就需要认真对待了。

桑叶洗头禁忌

桑叶性寒，处于经期或怀孕中的女性要慎用，以免受凉，落下病根。

建议大家还是先找出脱发、白发的原因，再科学的治疗。

想解决头发问题最为根本的办法就是：

1、控制饮食。严格控制脂肪类食物的摄入量，尽量避免进食刺激性食物，比如葱、姜、辣椒、蒜酒等。

2、保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动，这些不仅对头发不好，对身体的健康也是很不利，精神状态影响神经系统，过度激昂的情绪会刺激油脂的分泌。