性生活后，女性如何护理自己的下身？

夫妻之间情感交流的方式有多种，性生活也是其中的一种。然而性生活的次数、注意事项稍有不慎则可能导致女性多种妇科疾病。尤其是性生活过后，很多女性仅仅用卫生纸草草擦拭一下便了事，这也恰恰是会加重女性妇科疾病的一种原因。

夫妻同房前后，给私处进行清洗是非常必要的，否则容易导致女性私处感染，造成阴道炎等妇科疾病。性生活后上个厕所、稍作休息后一定要洗澡，切记不要用冷水洗，要用温水洗。

另外，女性私处保养还需要注意以下几点：

1、保持下半身血液循环畅通，不穿紧身塑身衣和太紧的牛仔裤。

2、保持腹部温热，女性虽然属阴，但是子宫却应该保持阳的状态，即要特别注意保暖。女性下半身着凉会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄。

女性宫寒还会造成淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

3、卫生纸要用无香味的

女性小便过后有用卫生纸将尿液擦干的习惯，这个时候最好用正规厂家生产的无香味的卫生纸，从前往后擦拭，以免将粪便中的细菌带入下身及尿道口，而诱发妇科疾病。

4、内裤最好穿浅色的

健康女性最好穿浅色全棉内裤，不要穿五颜六色尼龙及化纤类材料的内裤，这种材质的可以造成不透气和潮湿。切记内裤每天都要换洗清洗，在太阳下晒干。