2017年排名第3的谣言：涂生姜可防脱发。人民网：不科学，没用！

近期，网传“谢顶的人不要怕！涂抹姜汁可生发！”真的是这样吗？

我承认都是谣言惹的祸

生姜丝

辟谣：

据人民网“求真”栏目，谢顶大多是遗传因素或雄性激素分泌过于旺盛引起的。单靠涂抹姜汁生发是不科学的，因为头顶皮肤毛囊大部分已萎缩坏死，若只靠涂抹姜汁来促进生发，不仅没有作用，力道或频次过大还会加速毛囊老化。

谣言

预防脱发正确的方法在这里！

1.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果；脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

海带

2.补充碘质；头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

3.尽量避免头发受到环境的伤害。强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。

勤梳头

4.勤洗头及梳头；每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

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