潘粤明正在担心脱发问题！你年纪轻轻一个人，怎么就秃头了呢？

脱发——男人听了会沉默，女人听了会掉泪。

洗头的时候一掉一大把，吹风机一吹“天女散花”。

到底怎么能防止秃头呢？

别慌，我们先来看看你是真的脱发还是自己吓自己。

一般来说，一个人大致有十到十五万根头发。每天掉发一般不超过一百根。掉落的同时一般也会有新的头发生长出来。二者差不多的时候发量就稳定。但如果掉落数长期大于生长数，头发可能就要稀疏啦。

如果你不确定自己的头发量，不妨做个拉力小测试。在头皮不同区域上各选择一小束头发，用力拉一拉，掉落数小于三根就没什么事；如果掉落超过十根头发那就得直面惨淡的脱发问题了。

大多数人的脱发问题有2个。一是基因，二是性激素。如果你恰好自带脱发基因，那雄性激素可就让你不太好受了。

为什么这样说呢？

在我们体内有着各种各样的性激素。它们在我们的身体里扮演着不同的角色，起着不同的作用。其中，雌性激素会刺激头发的生长，雄性激素则会抑制头发的生长。所以，很多头发又被称为雄性激素脱发。

雄性激素的主要成分是睾酮。它会在透气毛囊的作用下变成双氢睾酮，简称DHT。自带脱发基因的人，毛囊对DHT会异常敏感。在DHT的影响下毛囊会逐渐萎缩退化。毛囊也因此变短变稀，甚至到最后再也无法生长。

除了这连个原因之外，怀孕生产，手术恢复，压力太大之类的原因也会导致脱发。单这些都属于暂时性脱发。吃好睡好，保持心情舒畅就会自动痊愈。

如果你真的不喜欢脱发后的样子，有些药物确实能帮助你。比如Finasteride （非那司提）可以用来防止睾酮生成DHT，minoxidil（米诺地尔）则可以增加流向毛囊的血液量，增大毛囊帮助头发生长。

但治疗脱发真的是持久战。需要保持耐心和信心。

其实脱发也没什么，你看威廉王子这些大帅哥即便秃顶了也过的开开心心的，想象自己每天可以换顶美美的假发，365天都不重样，不知道会不会让人心情好点呢？