鸡蛋和它一起炒着吃, 不仅美味十足, 还可以减肥, 甚至抗癌防癌!

青椒能够有效地降脂减肥，里面还有辣椒素能促进脂肪的新陈代谢，同时青椒还能够预防癌症。鸡蛋和它一起炒着吃，不仅美味十足，还可以减肥，甚至抗癌防癌！

家常菜青椒炒蛋做法：

1、准备两个鸡蛋和五个青椒。

2、青椒去皮去籽，清洗洁净切成丝，鸡蛋搅拌成鸡蛋液。鸡蛋里面加适量的盐搅拌调味。

3、锅烧热加适量的盐，油热后倒入青椒丝，翻炒几下，参加适量的盐和十三香。

4、青椒炒软之后参加鸡蛋液平均的放在青椒上面，鸡蛋液融入青椒里面才更好吃哦。

翻炒几下参加适量的鸡精，装盘即可出锅，这道美味的家常菜就做好了。