脱发怎么办？每天一丸黑芝麻丸，3天解决脱发困扰，在家就能做

我们在日常生活中都有这种经验，梳头的时候梳子上或衣服上留下几根头发都是非常正常的事情，丝毫用不着大惊小怪。但是，如果头发大量脱落，恐怕就不得不把它当回事了，否则头发越来越稀疏，可就有损形象，过早步入“大叔”的行列了。

脱发

脱发分为正常生理性脱发和病理性脱发为正常生理性脱发。若头发的生成速度与脱落速度匹配，头发的数量处于动态的平衡，此时的脱发为正常 生理性脱发。若头发异常或过度脱落（一般认为头发每天脱落数量大于100跟，极为异常或过度脱落），则为病理性脱发。正常生理性脱发不会对生活产生影响，因此一般脱发仅指病理性脱发。

中医认为“肾藏精，主生殖，其华在发“”发为血之余“，肾为先天之本，头发为血液的产物；脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就会疲软，无法将营养物质输送至头皮，毛囊得不到滋养就会渐渐萎缩，就会引起脱发。中医认为，引起脱发的原因主要是；

①肾虚肺损；肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足；肺是人体最重要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出以及人体内的营养供应。体内营养供应不足及精血不足都会导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。

②毒素积累；忧愁，环境污染，不良的饮食和作息习惯等会使人体吸收，产生和积蓄大量毒素。这些毒素不仅会破坏身体的各个器官及系统，还会影响机体各器官和头发对养分的吸收，造成脱发。

③微量元素缺乏；经研究证明，头发的生长离不开铜，钙，镁，锌等微量元素，体内这几种微元素的缺乏会引起脱发。

脱发

导致脱发的原因很多，根据不同，可将脱发分为神经性脱发，内分泌脱发，营养性脱发，物理性脱发，化学性脱发，感染性脱发，先天性脱发，免疫性脱发以及季节性脱发等几种类型。

脱发的原因不同，其主要症状也不同，有的表现为头发油腻，如同摸了油一样，有的则有焦枯蓬松，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，有的则灰色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。虽然症状不同，但大部分男性脱发的部位多集中在前额头与头顶部，导致发际与鬓角往上移，前额与顶部的头发稀疏，变黄，变软，甚至彻底”存草不生“。

黑芝麻丸

黑芝麻丸具体做法和用法如下；将经过九蒸九嗮的黑芝麻，连同黑枣肉一起，制成药丸状，放入容器中保持，每次取1~2次小瓷勺药服用即可。

黑芝麻经过九蒸能使芝麻里的营养成分充分分解，油腻性大为减少，易于人体吸收，充分发挥药效；经过九晒，芝麻吸收了太阳的能量，得了天地间的阳气。虽然经过”九蒸九嗮“，黑芝麻的这些改变看不见摸不着，但确实对人体大有裨益。

吃黑芝麻丸属于食补，应该长期坚持服用。但是黑芝麻丸不能吃太多，一般一天食用的黑芝麻的含量不多于一小瓷丸。食用过多会使内分泌絮乱，导致头发油腻，甚至会进一步加重脱发。需要特别注意的是，食欲不良，大便唐博和脾虚肾虚弱的人，不太适合宜多吃黑芝麻丸，以免造成肠胃的负担。此外，平日里还应养成良好的饮食和作息习惯，少吃或不吃冰冷饮料及油腻食物，每晚十一点前就寝，不熬夜，才能进一步改善脱发问题。