5个中国男人当中就有1个脱发，其实比想象中还要可怕

据报道，曾有皮肤科医生在采访中给出这样的数据，每五个中国男人中就有一个脱发，脱发总是已达到1.3个亿，而女性的脱发率仅为1/20。导致男性脱发的主要原因在于雄性激素分泌过多，引起毛囊萎缩甚至坏死，与家族的遗传史、压力大、生活不规律等有关。而使用防脱或生发洗发水、服用补肾偏方等民间流传方法，对治疗脱发没多大用。

脱发对人类造成的危害

1、影响形象

我们都知道，脱发最直接影响的就是我们的外观，会给人带来一种老气、邋遢和猥琐的感觉，即使长得再好看的人，也经受不起脱发的摧残。可见，脱发问题不可小觑。

2、头皮失去保护层

我们的头部生长的成千上万根头发，因此头发是人类头部最重要的保护层，　自然也就形成了头部的第一道防线。浓密、健康、洁净的头发可以使头部免受外界细菌的损害，对保持头皮健康有着重要的作用。脱发患者失去这层保护层，头部的创伤或皮炎的发病率也就远远高于毛发健康的人。

3、失去调节体温能力

冬天寒风冷冽导致血管收缩，头发的存在就可以使头部保持一定的热量；夏季夏日炎炎导致血管扩张，此时头发也就起着散发热量的作用。因此，头发有着保温和散热的双重作用。当头发脱落时，这种能力也就随之消失。

4、失去病变传达能力

当人体出现病变征兆时，头发会在第一时间表现出来，从而提醒人们身体出现了问题。简单来说，头发就是充当了“先知”的角色。

我们普通人预防脱发吃什么好？

饮食适宜：1、宜吃新鲜蔬菜；2、宜吃含铁质丰富食物；3、宜吃植物蛋白丰富食物；4、宜吃含碱性物质的新鲜果蔬。如：

宜吃食物宜吃理由食用建议

黄豆铁质丰富。对头发有营养作用经常脱发的人体内常缺铁。

黑芝麻富含植物蛋白。对头发有营养作用头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、玉米等食品。

水果富含维生素。对头发有营养作用每日一个