病人得忌口，前列腺炎患者能否吃海鲜？

近日一位二十多岁的慢性前列腺炎患者，因不堪忍受治疗的麻烦和痛苦，竟然要求我给他进行前列腺摘除术，来“彻底消灭病灶”。看来对慢性前列腺炎的困扰已是“深恶痛绝”，急欲斩草除根而后快。

更多的患者询问：

听说患有前列腺炎要补锌，海鲜鱼类富含锌，是不是该多吃？但又听说海鲜会刺激身体，加重前列腺炎。

得了前列腺炎，到底能不能吃海鲜呢？

1、慢性前列腺炎困扰男性

前列腺只有栗子大小，重约18g，是男性特有的重要附属性腺，它把守着尿道与膀胱的连接处，对男性排尿、射精功能关系密切，不但有外分泌功能，产生前列腺液，约占精液的3分之一，还有一定的内分泌功能，产生前列腺素等，对男性性欲有很大影响。

慢性前列腺炎（CP）是青壮年男性常见疾病，患慢性前列腺炎会导致尿频、尿急、尿痛，排尿不净等；尿道时有黏液“滴白”现象；全身症状如小腹会阴坠胀痛、腰膝酸软，甚至头晕耳鸣、记忆减退、思维不集中、精神萎靡等症状，严重影响工作与生活。

2、锌元素含量影响前列腺炎

研究发现前列腺液中的主要成分除了蛋白质、各种酶类、有机物外，还含有许多的微量元素，其中锌占大多数。

锌对前列腺有重要作用，其中最重要的就是维持前列腺的抗感染能力。正常前列腺液中含有一种强有力的抗菌活性蛋白（PAF），属含锌化合物。

医学证实炎症时的前列腺液锌含量明显降低，并且有细菌感染的更为低下。而经过治疗后，随着前列腺炎症的改善或治愈，锌含量也可逐渐恢复正常。

因此，多吃含锌量高的食物有利于前列腺炎的康复。

3、海鲜类食物对前列腺炎的利弊

众所周知，海产品中含有丰富的锌，特别是牡蛎肉是所有食物中锌含量最高的,被誉为饮食物中的“天然伟哥”，从这一点看对前列腺炎的康复治疗是有相当好处的，而且海鲜的鲜美味道对大多数人是很有诱惑力的。

然而由于海鲜鱼类都是高蛋白食品，而且贝壳类（如毛蚶、带子、鲍鱼等）、甲壳类（如虾、蟹类）中丰富的蛋白质多数是异构蛋白，对一些具有过敏体质的人会导致过敏反应，属于中医说的“发物”，过量食用会刺激机体，引起组织充血水肿，加重前列腺炎的炎症反应。

海鲜特别是贝壳类海鲜, 一般含有很多嘌呤，这种蛋白质经过分解会产生尿酸. 血液内的尿酸含量增多,亦可能是前列腺炎的病因之一。

前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，无论是细菌性还是无菌性前列腺炎，发生炎症的前列腺组织都会广泛充血。为此，在预防和治疗慢性前列腺炎时，防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，是一个重要方法。

吃海鲜补充锌有利，但可能导致前列腺充血，究竟海鲜是吃好还是不吃好呢？

其实对这一问题得具体分析，海鲜分为：鱼、虾蟹、贝壳、其他四类，营养专家的研究认为，鱼贝类海鲜是日常膳食不可缺少的营养品，最好每周食用2~3次，每次100g；海鱼富含的不饱和脂肪酸能使血液中低密度胆固醇减少，从而降低冠心病、高血压和中风的几率。

而具体到前列腺炎患者，性味温和的海鱼、牡蛎、鲍鱼是可以安心食用的，而虾蟹属寒湿“发物”，及其他贝壳类，则必须少食甚至忌口了。

4、其他食品补锌促进前列腺炎康复

通过其他富含锌的食品同样可以达到补锌的目的。

包括肉类、蛋类、动物肝脏、食用蚂蚁等；其它植物食品中如小麦胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的锌元素；另外黄豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质，苹果、西红柿等前列腺患者可适当多食。

慢性前列腺炎仍然是当今使医患双方感到困惑的一个疾病，其诱因很多。

该病需要坚持正确的生活调理，包括戒酒、戒辛辣等，加上规范治疗，大多可以治愈。

所以，前列腺的生理功能对男人很重要，需要对其爱护有加，除严重增生及癌变外，一般不以手术切除作为治疗手段。只要坚持规范治疗，就可以解除前列腺炎对男性带来的无尽困扰。

（撰稿：广州中医药大学第一附属医院生殖医学中心 周少虎教授）