怎么戒掉手颖?

文 / 老铭工作室
2017-09-04 14:25

怎么戒掉手颖?因为长期SY会引起各种发育问题,比如身高,骨骼发育,还会引起各种疾病,脱发,手脚无力,腰膝酸软,腰疼,蛋疼,耳鸣,肾虚,阳痿,早泄,前列腺炎,睾丸炎,精索静脉曲张,精液不液化等问题。。

赶紧戒,我说说方法

  1. 把电脑里和移动设备里的H全部删除,一个不留。。任何和皇有关系的东西全都删!

  2. 严格控制上网时间,好好学习,完成作业,到初中了抓点紧,为读高中做准备!

  3. 想SY了立刻做俯卧撑或仰卧起坐,做到不想SY为止。。

  4. 下载几本电子书放在手机里,有空就看看:《浴海回狂》(白话)《戒为良药》《冥律银罚》。

  5. 晚上早睡,有空了去户外或者和朋友们在一起,给电脑安装反皇之盾插件。

  6. 在家多帮助父母做家务,在学校多帮助朋友同学,能力范围内多做好事,这样久而久之,正气提升,自然就能慢慢戒掉SY的