你的头发反映了你的健康

你可能每天都在想你的头发，不管你是在一个好的发型还是糟糕的发型。但是你可能错过你的头发揭示你健康的线索。研究表明，你的头发的外观，纹理或厚度改变可能是潜在的健康问题的反应，如甲状腺疾病。这里可以告诉你，你的头发的改变是由于健康问题还是遗传，头发突然的改变，如大量脱发，更可能和健康问题存在关系。你下一次照镜子的时候，请注意这些头发的症状。

白发和压力

任何看过总统竞选的人都知道:压力能够导致头发变白。氧化应激可能影响产生色素的细胞，皮肤病学家不知道具体为什么创伤和压力会导致部分人群头发变白，而其他人不改变，但是Mirmirani解释说，你的头发什么时候变白一部分取决于你的基因。

脆发与库欣综合征

脆发是库欣综合征的一个症状。但是，由于皮质醇过多，这种罕见的病症还有许多其他更明显的症状，包括血压增高、疲劳和背痛。库欣综合症的治疗可能包括改变可能引起这种状况的药物剂量。其他人可能需要手术、化疗或放疗来纠正肾上腺分泌过量的皮质醇。

干燥、稀疏的头发和甲状腺疾病

患有甲状腺功能减退症的人可能会注意到，头发的脱落增加，而且外观上会发生变化。甲状腺功能减退意味着你的甲状腺不能有效的工作。它可以改变你的他偶发的外观且导致其他的症状，例如疲惫、寒冷耐受不良、关节痛、肌肉痛、面部肿胀及体重增加。甲状腺刺激激素（TSH）检测可以诊断疾病情况，为治疗的具体细节做参考。

脱发和贫血

如果你在你的梳子上或者你洗澡的地板上突然发现大量的头发，这可能是一个信号，说明你的身体储铁量很低，或者贫血。"This is another blood test we do when you complain of hair changes," says Mirmirani.对于素食主义者或者月经量过多的女性，更应该进行血样检测，因为这两种更容易导致导致铁含量减低，从而导致头发改变。补充铁剂或者改变每日的饮食，多吃含铁多的食物可以帮助你拥有好的头发。

雌激素水平突然改变及怀孕或停止服用避孕药也会导致脱发。

头发稀疏和蛋白质缺乏

蛋白质是组成头发的重要成分，所以如果你不获得足够的蛋白，你可能脱发或者头发变的稀疏。蛋白缺乏对大部分美国人来说不是问题，你所需要的仅仅是高蛋白饮食。但是有胃肠道疾病或者做过胃分流术的人可能在消化蛋白上有问题。这些疾病在你的医生的帮助下可能会得到控制。但是大部分人头发稀疏，可能是由于遗传导致，尤其是女性。

头皮屑

你的头发上、肩膀上甚至眉毛上出现头皮屑是脂溢性皮炎的特性，俗称头皮屑。专业洗发水和处方药可以控制这种情况。头皮屑可能由皮肤真菌感染或者皮肤炎症导致，在冬天时可能加重。

头发受损

虽然头发可以反映疾病的状态，但是染色和加热通常会使头发受损。一方面，做头发会使头发变干，受损。更重要的是，经过处理的头发无法反映你的健康状况。(zhuliee 206598)