想要夫妻生活质量更高,需要做到“四不要”,您知道吗?

文 / 黯然默然离开
2017-06-28 19:00

人体是一个极为敏感的生理系统,尤其是在房事的时候。哪怕你的大脑感觉不到,其实身体自己会感受到并作出相应的生理反应。所以,平时一些房事恶习,会让性爱质量大大降低,而你自己却没有察觉。
想要夫妻生活质量更高,需要做到“四不要”,您知道吗?

1、大量饮酒后不要房事

如果在就餐过程中大量饮酒,多数女性与部分男性会出现性欲下降。而且,饮酒后,人处于短暂的兴奋状态,性生活时易出现过分激动或粗野鲁莽的行为,节奏加快、精力过分集中也易导致早泄。

酒精对心脏、肝脏、神经等多器官的损害,加上性生活时神经系统高度兴奋,性器官广泛充血,更会加重器官损伤。

另外,酒精可以导致精子发育异常,影响精子的活力和形态,对生育不利。

更重要的是,长期酒足饭饱后过性生活,不仅降低性生活的成功率和满意度,还可能挫伤夫妻感情,使伴侣产生性厌倦感。

2、憋尿时最好不要房事

临床研究发现,在部分勃起功能欠佳的老年男性中,适当憋尿可以改善勃起功能。这可能是因为尿液充盈对膀胱有一定刺激作用。但勃起功能正常的人,则不建议也没有必要刻意憋尿。而且强忍,还可能有副作用。

男性外生殖器身兼二职,一是排出尿液,二是排出精液。两种机能由一个阀门控制,要么打开阀门,让尿液排出;要么关上阀门让精液排出。平时,这个出口只负责尿液排出,并无矛盾,但性兴奋时,如果膀胱内有尿液,就存在让哪一个先排出的问题。如果忍尿行房事,充盈的膀胱压迫充血的生殖器周边脏器,易诱发前列腺疾病。

此外,性生活时如有便意,也会分散注意力,影响性生活质量。因此性爱前最好排空两便。想要夫妻生活质量更高,需要做到“四不要”,您知道吗?

3、刚洗完热水澡不要立即房事

有些人觉得,洗完热水澡、放松一下,更有利于性爱。但专家指出,洗完热水澡,至少要隔半小时才能享受性生活。

人体是一个极为敏感的生理系统,对温度的反应非常灵敏,哪怕只是0.1℃的微妙变化,都能引起体内各种激素的成倍改变,更能促使神经元细胞发射的电频信号时强时弱。

一般,温度超过33℃时,皮肤的感应度就开始下降。很多人会出现皮肤潮红,略有麻木的感觉。而我们常说的热水澡,多是指水温在38℃—40℃,用手试一下,略有点烫,这当然会使触觉下降。

专家建议,在性生活前应尽量避免洗热水澡,冲个凉就可以,且水温在35℃左右为宜。温水浴能起到镇静神经、减轻心血管负担的作用,对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。如果确实要洗热水澡,那就建议半小时后再过性生活,这样皮肤温度基本能恢复正常,皮肤也不再那么潮湿,对性欲也就没什么负面影响了。想要夫妻生活质量更高,需要做到“四不要”,您知道吗?

4、周围环境不够私密不要房事

很多夫妻都会遇到性生活被打断的尴尬,除了孩子吵闹,还包括朋友来访、电话干扰。虽然这不至于造成器质性伤害,但会在性心理上投下阴影。

为人者,有所为,有所不为,做任何事情都是一样的,夫妻生活也是一样,不做好相应的注意事项,就会给自己的生活带来麻烦,尤其是夫妻生活。

医学专家指出,现在年轻人群中男科疾病和女性妇科病发病率不断提高,一个重要的因素就是不在意注意事项,导致染病,并且男科妇科疾病还会相互传染,一旦染病,就会家庭生活带来困惑,所以上面的“四不要”,大家要牢记。想要夫妻生活质量更高,需要做到“四不要”,您知道吗?

女人一旦染上妇科疾病要及时治疗:

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