教你几个小妙招，专治地中海少白头，生发又乌发，让你年轻更自信

拥有一头健康亮丽的头发，是很多人追求的目标，不过，随着年龄的增长或者各种其他的原因，白头发和脱发等现象也不可避免的出现了，越来越霸道的占据了显眼的位置，怎么办呢？别着急，小编下面就给您推荐几个小秘方，轻松防止脱发和白发，让你的头发恢复浓密，而且更加乌黑亮丽。

脱发不用愁

咱们先说脱发，造成脱发的原因很多，不正常的脱发可能是因为过多的使用化学药物烫染头发造成的，长期从事脑力劳动和从事电脑工作的人也很容易脱发。想要停止脱发，让头发再生，小编给你推荐一个秘方，就是用侧柏叶和白酒擦头部脱发的地方，能够很有效的起到治疗脱发的作用。将新鲜的侧柏叶浸泡在高度的白酒中，一个星期后，用这些白酒涂抹头部脱发处，每天3次，长时间坚持就能有效地促进生发，并且可以让头发更加光泽健康。侧柏叶是一种常见的中药，性寒，味微苦，主要归心、肝、大肠三经，有很好的祛风除湿，清热解毒和凉血的功效。头上脱发大多是由于头上血热太过而引起的，从侧柏叶泡的酒涂头皮，能很好的灰阶血热的问题，从而治疗因此导致的脱发。

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生姜地黄汁生发效果好

这个小偏方很简单，就是用生姜、地黄汁治疗脱发。具体做法：将生姜、地黄分别水煎取汁，并将两者相混合搅拌均匀，晚上睡觉之前涂抹在头部，可以经常涂抹，生发效果非常明显。这是因为生姜、地黄汁的混合物有很好的补血生血的功能，尤其是地黄，还具有促进血红蛋白修复的作用，其中含有的地黄多糖，还有增强机体免疫功能的作用，从而能使头部肌肤健康的代谢，促进头发生长。

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乌发小秘方蜂蜜桑椹膏

桑葚是很多农村孩子心心念念的美味，有桑树的地方，就是孩子们的乐园。很多人也爱吃桑葚，去不知道桑葚还能让头发越来越乌黑亮丽。这是因为桑葚富含丰富的葡萄糖、这趟、果糖、苹果酸、多种维生素和亚油酸，不仅有滋阴养血、平肝降压的功效，还能够清虚热、润肠燥、养血护发。具体做法：将干净的新鲜桑葚榨汁，去渣取汁，再倒进瓦罐里煮，等到稍微浓稠时再加入蜂蜜，接着煮，直到成膏状，熄火。冷却后装瓶，每天早晚各服50克，用温水送服。

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早晚要吃黑芝麻糊

李时珍在本草纲目中介绍黑芝麻：“服之百日，能除一切痼疾。一年后面光泽不饥；二年白发返黑；三年齿落再生。”从医学角度看，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素AE、卵磷脂等营养成分，能够养颜活血、乌黑头发、养血益精、润肠通便、经常使用有助于减少头发变黄变白。

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