警惕：9个症状一出现，糖尿病离你不远了！

糖尿病是我们在生活中比较常见的疾病，而且现在随着生活水平的提高，糖尿病的发生几率是越来越高了，甚至现在很多的年轻人都会患有糖尿病，可能还有些对糖尿病不是很了解，也不知道有什么症状，今天小编就给大家介绍一下糖尿病的症状。

首先要知道糖尿病的症状分为两大类：一大类是与代谢紊乱有关的表现，尤其是与高血糖有关的“三多一少”就会典型的1型糖尿病，2型糖尿病常不十分明显或仅有部分表现，另一大类是各种急性，慢性并发症的表现。

糖尿病常见症状：

1、面色发红

典型糖尿病人在发病前后，面色并无异常改变，但有人调查过千例隐匿性糖尿病病人，发现绝大多数患者颜面色泽较红，有89.5%的患者呈不同程度面色发红。

2、手足部水疱疹

隐性糖尿病病人手、足以及足趾、小腿伸侧，在没有任何诱因情况下，常突然出现外观颇似灼伤后的水疱，其特点是不痛不痒。

3、体重减少

发现自己饮食量较前增多可是又总感觉吃不饱，还想吃，与此同时，身体却日渐消瘦，全身感觉疲乏无力。

4、胫骨前出现褐色斑

此症多见于轻型糖尿病病人，主要表现为小腿前部皮肤出现椭圆形褐色斑，伴有轻度凹陷性萎缩。其中有10%左右可合并糖尿病性神经病变。

5、皮肤瘙痒

约有10%的早期糖尿病病人可有全身性或局限性的皮肤瘙痒。且较顽固，以外阴部或肛门部位最严重。

6、手足背肉芽肿

皮肤、外阴瘙痒而又无皮肤病变，早期糖尿病人在手足背常出现色泽淡红、如指甲大小、质硬、呈环状的肉芽肿。

7、多饮、多尿、多食

糖尿病的患者本身的尿液会比较多，所以身体很容易处于缺水的状态，就会增加喝水的次数，这也是一个循环的现象。多食是因为不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖从尿中排泄，因此机体实际上处于半饥饿状态，能量缺乏亦引起食欲亢进。

8、四肢疼痛

下肢、足部各关节经常疼痛，而排除骨质增生、风湿、类风湿疾病。上下肢体出现麻木、针刺样疼痛，有时伴有烧灼感。

9、视力下降

不少糖尿病患者在早期就诊时，主诉视力下降或模糊，这主要可能与高血糖导致晶体渗透压改变，引起晶体屈光度变化所致，早期一般多属功能性改变，一旦血糖获得良好控制，视力可较快恢复正常。

日常预防糖尿病：

1、经常运动

运动是对身体最好的一种锻炼方法，特别是饭后散步是最好的选择，一定要散30分钟以上，这样才对身体有意义。

2、经常喝茶

经常喝水能有效排毒，也能促进身体代谢，如果在喝水的时候在加上一些材料就能有效的调理血脂，起到保健的效果

如：青钱柳玉麦茶

配方：青钱柳叶，桑叶，葛根，玉竹，荞麦，大麦，玉米须

作用：提高免疫力，降糖，抑制血糖上升

《中国中药资源志要》记载：青钱柳叶具清热消渴解毒之效，可用于治疗消渴，中医消渴与糖尿病相似，有口渴，多饮、多食、多尿、消瘦的特点。青钱柳叶泡水有降糖、降脂、降压、提高免疫力等功效；桑叶：具有抑制血糖上升的作用；葛根：有解表退热、生津止渴、止泻的功能，并能改善高血压糖尿病病人的项强、头晕、头痛等症状；玉竹：具有降血糖、调血脂和抗脂质过氧化作用,可明显改善糖尿病的糖脂代谢紊乱。对葡萄糖、四氧嘧啶引起的大鼠高血糖也有抑制作用；荞麦：有益气、续精神、利耳目、降气宽肠健胃等功能；玉米须：能有利尿消肿，平肝利胆，通乳泄热的功效。

结束语：以上就是糖尿病的内容，希望对你们有所帮助。