众多明星因抑郁症离开人世，著名专家许凤全正在掀开抑郁症的面纱

Hello，大家好这里是桔杏医生，现在天气也是越来越暖和了，冬天的寒冷也是已经过去了，希望大家都可以出去走走哦，，不过早上和晚上还是要注意保暖，多出去走走不仅可以愉悦身心，还会让自己有一个健康的身体，会让自己的情绪变得非常好，情绪的好坏是会有非常多的变化的，严重者甚至会得抑郁症，更加严重的会导致自杀。

一代巨星张国荣、美国著名喜剧导演及演员罗宾·威廉姆斯都是以非常残忍的自杀方式结束了自己的生命，世界著名画家梵高、世界著名作家海明威都因为抑郁症选择了自杀，近阶段乔任梁、林肯公园主唱、韩国男团SHINee的主唱金钟铉也都是因为抑郁症选择了自杀，给我们留下了无数怀念和遗憾。

有些人一提起精神疾病，就会非常敏感，片面的理解了“精神疾病”，其实精神疾病和高血压等其他疾病吧一样普通，而抑郁症正是其中最为普遍的病种之一，并不是简单地疏导心理就能简单解决的问题，接下来由中医科学院广安门医院心身医学科许凤全主任为大家介绍下抑郁症。

一：抑郁情绪=抑郁症？

郁情绪=抑郁

提起抑郁症，总会有人觉得小题大做。谁还没个情绪低落的时候呢？不想工作，不想学习，无精打采，难道这就患上抑郁症了？

我们总是把抑郁情绪和抑郁症混为一谈。情绪低落并不等于抑郁症，它们一般持续时间很短，程度很轻，可以自动缓解或者通过自身调节而康复。

而真正的抑郁症则是每天情绪低落、快感缺乏、兴趣丧失，且至少持续两周以上。只有达到一定的程度和频度才能够被诊断为抑郁症。

一些抑郁症患者不仅有情绪问题，还有认知障碍，包括记忆减退，学习能力明显下降，反应迟钝等。

二：抑抑郁症离我们有多远？

虽然人们总是把抑郁情绪误认为是抑郁症，但矛盾的是，对于真正的抑郁症，人们并没有意识到抑郁症离我们有多近，对我们的威胁有多大。

2017年2月23日，世界卫生组织（WHO）官方网站发布的全球卫生评估报告称，全球抑郁症患者已达2.33亿人，仅2005年至2015年间患者数量就增加了18.4%。其中中国抑郁症患病率为4.2%，这意味着每20个人中就有一个抑郁症患者。

根据WHO全球疾病负担的研究，抑郁障碍占非感染性疾病所致失能的比重为10%，预计到2020年将成为仅次于心血管病的第二大疾病负担。我们不得不承认抑郁症就在我们身边，随时尾号患者的身心健康。

三：如何发现抑郁症？

首先，一些广泛应用的评估量表，网上量表众多我应该做哪个？哪个才是标准呢？由于这些问题，建议您还是去正规的医院，通过正规的渠道了解并诊断。

其次，除了量表，还有一些客观的检查，可以测知您是否如量表所表现的那样轻/重？最后，希望您通过有效的手段，尽快诊断并对症治疗，尽快缓解病情，早日康复！

希望世界不再有疾病，希望抑郁症患者越来越少，最后祝大家身体健康，关注桔杏医生和桔杏医生一起麦向健康哦。