总是觉得很累，怎么都睡不醒，上班没两个小时就头晕脑胀，回到家全身乏力什么也不想做。

如果这种不正常的现象出现的过于频繁——也许疲劳身体正在给你的大脑发出的报警信号：“你距离疾病已经很近啦”！

长期感到疲劳，可能是由于缺乏锻炼、工作过劳、睡眠不足和其他一些容易治疗的因素造成。

但也可能有某种严重的疾病引起：贫血、甲状腺疾病、肝炎、糖尿病、心脏病、癌症等严重疾患的第一症状，就是疲劳，或表现为慢性疲劳综合征。

不正常的疲劳感可能是一些疾病的早期症状：

1、免疫功能低下的信号

工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间你的精力又有所缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。

人体免疫功能低下最直接的表现就是疲劳乏力，因免疫力低下经常患病，加重了机体的消耗，常伴有体质虚弱、食欲不振、营养不良、精神萎靡、失眠健忘等。

2、糖尿病的信号

没干什么累活却总觉得精力不足、容易疲劳？如果你同时还有熬夜、高脂肪饮食等习惯，甚至年纪轻轻腰围已经开始松弛，那么你需要警惕早期糖尿病的侵入了。

由于体内胰岛素不足，不能充分利用葡萄糖，身体就需要动用自身的蛋白质和脂肪来补充能量及热量。身体内脂肪和蛋白质消耗增多，分解增强，再加上水分的丢失，就使得糖尿病病人体重减轻，消瘦乏力

血糖升高，同时造成身体活动缺少能量，于是，糖尿病患者会出现早期症状——疲劳。

3、贫血

贫血患者血液中红细胞数目减少，导致流经肺脏及人体其他组织的血液含氧量下降，必然造成乏力气短。

4、甲状腺疾病

一旦甲状腺激素水平异常，即使日常的活动都会让人精疲力竭。

5、抑郁

它通常会导致体能减退、睡眠和饮食模式改变，记忆和注意力减退等问题。

6、类风湿

自体免疫性疾病类风湿会让健康关节组织及软骨受损。症状包括疲劳、食欲减退等。

7、睡眠呼吸暂停

该病严重降低睡眠质量，患者总是感觉疲劳。

8、慢性疲劳综合征

会导致强烈的疲劳倦怠感，患者稍微活动就会感到疲惫。

东科教授提醒：

很多人也许尚未意识到，当他们在追求财富的同时，也在不断地储蓄着疲劳，损害着健康，透支着生命。

我的健康疑惑

今日问题：我们究竟该不该去献血？

近年来，无偿献血的观念深入人心，尤其对于热血沸腾的中青年来说，献血不仅是对健康强壮的肯定，还是奉献公益爱心的大舞台。但是有很多人也在犹豫，一是听说到献血会对人体血液功能产生危害。二是顾虑献血会不会使自己有感染疾病的风险

你怎么看：你认为献血会危害健康吗？我们该不该去献血？

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