糖友易得糖尿病肾病，一种谷物泡茶喝可防可治

糖尿病肾病是导致尿毒症的主要元凶之一，占据了透析患者一半以上。而糖尿病肾病的患病率在我国正在快速上升。但是糖友对这个并发症知晓率很低，约有九成的糖尿病肾病并不知道自己患有这一疾病，导致病情得不到及时的控制，对肾脏造成不可逆的伤害。

为什么肾脏最容易受伤？

长期的高血糖会导致全身的血管遭受损害，而肾脏的血管是比较小的，因此也称为糖尿病患者首先被损害的血管。而血管的受损会导致肾小球的硬化，从而出现蛋白尿、肾功能衰竭等，严重会导致尿毒症。

糖尿病肾病早期通常没有什么症状，一旦出现水肿的情况，那就说明病情已经发到了严重的地步了。而预防糖尿病肾病最重要是早发现早治疗，糖友可以通过下面两个方法来进行检查：

最简单：低头看看尿

糖尿病患者在拍完小便后，可以低头观察一下尿的状态，如果出现很多细小的泡沫而且很久都不消失，最好到医院进行检查，以确定肾脏是否收到了损害。如果有眼部以及脚部肿胀，经常觉得乏力，最好也去检查一下肾脏。

最靠谱：每半年进行一次尿微量白蛋白测试

糖尿病肾病早期通常没有症状，通过尿常规也很难发现尿蛋白的异常，而通过尿微量白蛋白的检测才能发现。所以糖尿病患者最好能够每年进行一次尿微量白蛋白测试。如果有五年以上的糖尿病史的，同时出现了视力下降、四肢冰凉等症状的，要每三个月进行一次尿微量白蛋白检查。

一种谷物泡茶可防治糖尿病肾病

这种谷物就是天然硒荞子茶。导致糖尿病肾病的原因，最根本在于血糖、血压控制不佳。而天然硒荞子茶可以有效的调节血糖、血压，从根本上预防和治疗糖尿病肾病。

吃法：每天取适量用热水冲泡即可。每天饭后饮用1~2杯。也可以和米饭、白粥一起煮食，效果也是一样的。

作用详解：天然硒荞子茶含有一种叫做D-手性肌醇的物质，它可以提高胰岛细胞分泌胰岛素的能力，进而可以更好的调节血糖。它还富含芦丁，这种物质对血管有很好的保护作用，改善血管通透性，调节血压。而且，这个茶是获得天然硒认证的，它的营养要更好，含有丰富的对人体有益的微量元素硒，不仅能够提高人体抵抗力，而且其抗氧化的作用能够保护受损的胰岛细胞，维持正常的胰岛素分泌，进而促进血糖的稳定。