【糖尿病食谱】糖尿病性高血压患者的保健食谱——世一堂三一方

豆浆粥

原料：鲜豆浆适量，粳米50克，砂糖少许。

制作：以豆浆代水与粳米煮粥，粥将熟时加入砂糖少许煮沸1~2分钟即可。

功效：用于糖尿病性高血压，证属阴阳两虚者，有滋阴助阳之功效。

※海带冬瓜汤

原料：海带30克，冬瓜100克，花生50克，猪瘦肉50克，精盐适量。

制作：把猪肉切丝，冬瓜切块，与海带花生共煲汤，加精盐少量调味。佐餐食用，连用7日。

功效：用于糖尿病性高血压兼高脂血者。

※山楂粥

原料：山楂30克，粳米60克。

制作：先将山楂放入沙锅内加水煎取浓汁，去渣，然后加入粳米煮粥。供早餐、晚餐食用，7~10日为1个疗程。

功效：用于糖尿病性高血压，对并发冠心病、心绞痛及高脂血症者尤佳，有降压、降脂，改善血液黏滞状态之功效。

※芹菜苦瓜汤

原料：芹菜500克，苦瓜60克。

制作：将芹菜洗净切段与洗净切片的苦瓜同煎汤，分次饮用，每日1剂，连服数日。

功效：用于糖尿病性高血压属阴虚阳亢者，有清热平肝之功效。