糖尿病专题（一）｜糖尿病为何越来越年轻化？
糖尿病专题（一）｜糖尿病为何越来越年轻化？血糖高的征兆有五个，必须警惕！
根据国际糖尿病联盟（IDF）2019年11月最新发布的全球糖尿病地图(第9版)数据显示，2019年，我国20~79岁成人中约1.164亿患糖尿病。换算一下，大概每10个成年人里，就有1个糖尿病人。
2019年，全球约有420万成人死于糖尿病及其并发症，相当于每8秒就有一个人因它死亡。更为严峻的是，一项大型研究结果表明，中国成年糖尿病患者平均寿命减少了9年。
糖尿病正在年轻化
近年来，我国的糖尿病流行情况呈现出快速上升和年轻化趋势。相关数据显示，早在2013年，国内已经有1.14亿人被确诊为糖尿病患者，其中18岁及以上成人占10%以上。现糖尿病患者平均以每年550万例的速度快速增长。
肥胖是糖尿病的一个重要的诱发因素，糖尿病患者越来越年轻化，主要跟现在青少年肥胖有关。很多家长往往会觉得孩子胖胖的很可爱、很健康，同时也说明营养跟上去了，而事实上，很多青少年的这种肥胖主要是由生活方式和饮食习惯的不恰当导致。
过去的孩子活动主要以户外活动为主，而现在的孩子活动主要是在家里打电子游戏、看书、写作业等，体力活动较少。此外，现在青少年喜欢薯条、汉堡、冰淇淋等热量高的食物，也在一定程度上加重了肥胖的症状，为糖尿病的发生埋下隐患。
高血糖，让全身变“酥脆”
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
对于糖尿病患者来说，并发症是绕不开的话题，因为，一旦疏于对健康的监管，血糖就容易悄咪咪地升高，一旦糖尿病病人长期处于高血糖的状态时，这些并发症就要来了。
心脑血管病变——致死致残
糖尿病所致的心血管病变是引起糖尿病患者死亡的首要病因，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等都是糖尿病的常见并发症。
糖尿病视网膜病变——失明
糖尿病视网膜病变是一种微血管病变，俗称“糖网”，是最常见的糖尿病眼病之一，也是糖尿病患者最常见的致盲原因。
据研究表明，患病15年后，70%以上患者会合并视网膜病变。如果超过30年，几乎所有的人都会发生“糖网”。
糖尿病肾病——肾衰竭
糖尿病肾病是糖尿病最严重的微血管并发症之一，也是引起糖尿病患者死亡的主要原因之一。
该病在早期阶段，症状常不明显，很容易被忽略，而一旦病情进展到晚期，就会出现严重的肾功能衰竭。据了解，在临床接受透析的终末期肾病患者中有一半是糖尿患者。
糖尿病足——截肢
糖尿病足是糖尿病严重并发症之一，常表现为足部感染、溃疡或深层组织破坏，如治疗不及时或者病情严重，可能会需要截肢。
糖尿病神经病变——多种不适
糖尿病神经病变是在高血糖状态下，神经细胞、神经纤维受损后所产生的一系列病变。
常表现为麻木、疼痛、感觉异常、泌汗障碍、心率过快、排尿困难、胃肠道不适等。
遗憾的是，这种病变在治疗上相当困难，所以其重点还在于预防发生和控制发展。
并发症的信号你知道多少
很多糖尿病人在平时不注意，直到眼睛、排尿等都出现了一些异常，还不知道自己的血糖已经快控制不住了！
其实，当机体某一组织器官受到高血糖影响而发生病变时，往往会提前发出预警信号，而我们也可以凭借“异常信号”早期发现糖尿病并发症。
来自四肢的信号
如果糖尿病患者经常出现手脚麻木，或疼痛，或感觉异常，如灼热感、蚁行感、手套袜套感、脚踩棉花感、对冷热及针扎感觉迟钝或完全没有感觉等，需要警惕糖尿病周围神经病变。
来自皮肤的信号
糖尿病患者出现全身皮肤及外阴顽固性瘙痒、皮肤真菌感染（如手癣、足癣、股癣、甲癣等）、毛囊炎或疖痈、皮肤不明原因地起水疱，且反反复复、久治不愈，需要警惕糖尿病性皮肤病变。
来自口腔的信号
糖尿病患者出现口腔烧灼感、口腔黏膜干燥、牙龈红肿压痛、牙齿扣痛、松动、脱落等症状，或是出现牙龈反复肿胀、出血、牙周脓肿、牙槽骨破坏、牙齿松动移位和脱落等牙齿问题，要警惕糖尿病牙周病。
来自眼睛的信号
视力模糊、眼底出血、眼外肌麻痹、突然上眼脸下垂、头痛、头晕等症状都是糖尿病眼病的预警信号。
此外，如果眼睛出现视物模糊、眼前出现黑点或有飞蚊症、视物变形、复视或视力减退，也提示可能出现了糖尿病眼病。
来自心脏的信号
糖尿病患者由于感觉神经受损，在发生心绞痛、急性心梗时，往往没有明显疼痛症状，只是表现为胸闷、憋气、心悸、头晕、乏力，活动后症状加重。
因此，糖尿病患者一旦出现头晕、心慌、胸闷等不适，一定要警惕糖尿病合并冠心病的问题。
平时，我们很难把这些疾病的小细节与糖尿病联系起来。但是，早期发现这些糖尿病并发症信号，对控制糖尿病并发症继续发展起到关键的作用，必要时应该到医疗机构进行相关检查。
关于糖尿病的分型
1型糖尿病：多见于青少年，一般起病较急，在疾病得到诊断和治疗前可表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重下降，少数患者可能会以糖尿病酮症酸中毒昏迷或急腹症为首次发病表现。
一般从起病之初就需要胰岛素治疗。也有部分成年患者起病缓慢，早期无明显的临床表现，需要借助血糖检测方能发现本病。
2型糖尿病：以成年人多见，常在40岁以后起病，大多起病隐匿，半数患者早期无任何症状，很多患者因出现慢性并发症或在健康体检时发现患病，常有家族史。
本期关于糖尿病的介绍先到这里吧，明天的糖尿病专题中，我们将继续和大家介绍糖尿病患者的饮食细则，请继续关注哦
