糖尿病是怎么诱发的?医生是这样说的,建议大家了解一下

文 / 走进健康之门
2021-03-15 09:34

导语:血糖是指在人体血液内含有的糖分,血糖的好处是能够释放能量维持人体的细胞和器官的运行,具有重要的作用,同时它还是新陈代谢能量的来源之一,是人体基本的能量来源之一,但血糖不是越多越好,血糖的浓度太高还容易诱发糖尿病,糖尿病一旦确诊,就需要长期服药来控制血糖,但是药三分毒,我们要了解好糖尿病,并控制好它。

我们空腹血糖指数一般在3.9到6.1,如果超过了这个标准很大可能就是高血糖了,在这种情况下应该及时去医院检查确诊,才能服用降血压药,服药也要在医嘱的指导下进行,过多服药会导致血压过低。血糖跟我们的饮食息息相关,所以我们要把握好日常的饮食,而不是单纯依靠药物控制,毕竟药物对人体还是有一定的伤害。均衡的膳食平衡才是我们控制血糖最好的办法,病从口入也并不是没有道理的。

一、糖尿病是怎么诱发的,医生是这样说的,建议大家了解一下

1、释放性的高血糖

当我们的胃部没有食物的时候,血糖就会降低,这个就是释放性的高血糖,释放性的高血糖会导致人体血糖激素分泌过多,抵抗了胰岛素的出现,同时身体还会促使肝糖原的分解,分解成为葡萄糖并进入血液之中,最终会导致血糖的升高、血糖浓度很难下降。

2、反应性的高血糖

反应性的高血糖会导致血糖的下降速度过快,但我们的人体为了正常供应一定的营养,会反射性地分解糖原来满足需求,导致血糖急剧升高,这就是反应性高血糖。

3、药物导致的高血糖

很多人都会发现,在我们生病服药期间,可能会出现血糖升高的现象,其实是因为一些药物里面含有糖皮质激素,会导致肝糖原的异常,从而导致血糖的升高,引发人体高血糖的现象。

二、坚持多喝水,有助稳定血糖

如果想要降低血糖的浓度,为我们身体补充水分是很有必要的,水能够促进新陈代谢,帮助我们清理血管的垃圾和毒素。大家可能会忽略我们的血糖水平,但血糖对我们的健康来说是很重要的,我们在日常生活中一定要多注意保养,避免血糖的急剧飙升。我们可以喝的一种饮料可以是养生茶饮,比如蒲公英苦丁茶,在《本草纲目》中也有记载将大麦、罗汉果、蒲公英、苦丁等药材一起煮着喝对血糖有一定的调理效果。蒲公英苦丁茶能够促进血液的循环,帮助调整血液中血糖的浓度。

蒲公英:能够清火凉血,具有降脂降压的效果,利尿利淋,保护肝脏

苦丁:有清热解毒、活血降压的效果,明目生津,能够祛血毒和风湿

罗汉果:止咳化痰、清热解毒、杀菌消炎、清热凉血

结语:很多人都有高血糖的烦恼,高血糖也有几种成因,我们要注意膳食搭配,控制好我们的作息时间,多喝水或者养生茶蒲公英苦丁茶来调整我们的血糖水平,让我们的血糖能够稳定,血管才能健康。