糖尿病人性功能下降怎么办?心理,饮食,运动,用药,一次性说清

文 / 智慧健康
2021-02-12 00:26

今天是年三十,李药师继续为大家科普健康知识。

我国是糖尿病大国,成年人中糖尿病的发病率超过世界平均水平,达到11%左右,在众多的糖尿病患者中,有很多朋友发现,有了糖尿病之后,自己的性能力也受到了一定影响,在进行夫妻生活的时候,特别是一些男性朋友,会觉得越来越力不从心,甚至出现了相关的性功能障碍问题,关于这一点,之所以出现功能障碍的问题,与糖尿病的长期影响,以及诸多的外界生活,心理因素的变化,都是分不开的,如何避免糖尿病人性功能受到影响,面对功能障碍的问题,我们应该如何调理治疗?今天我们就来聊一下这方面的话题。

随着年龄的增长,很多男性朋友的性能力都会不同程度地出现下降,但相比于血糖正常的健康人群,糖尿病患者发生功能障碍的几率则要高的多。

糖尿病对于男性功能的影响,是有一定病理基础的。糖尿病的高血糖如果长期得不到控制,受到影响的不只是心血管的大动脉血管,而毛细血管的健康,同样也会受到高血糖引起的氧化应激反应,会损伤血管内皮健康,影响毛细血管血流的畅通,而毛细血管的健康受损,就会直接影响男性的功能,导致男性出现性能力下降的问题。除此之外,糖尿病造成的神经健康危害,也是影响男性性能力的重要方面,高血糖引起的神经病变,不但会造成疼痛,皮肤感觉异常等症状,还会影响神经的正常传导,这种神经传导系统受到的影响,同样也是引起男性功能障碍的重要方面。

因此,糖尿病患者发生男性功能障碍的风险和几率更高,很多时候,都与糖尿病人的血糖没有尽早地积极地得到控制有关,在高血糖的长期影响下,神经系统,毛细血管血流受到影响,男性的性功能也会相应的受到影响,就是不可避免的。

糖尿病人发生男性功能障碍的风险很高,但也并非不可预防。想要做好这方面的预防,首先要做的就是尽早地把控制好血糖这件事重视起来,如果能够在发现糖尿病之初,不管有没有感觉,就积极地加强血糖的控制,高血糖对于男性功能的影响就会变得微小,完全不必过分担心。

男性发生性功能障碍的原因,当然不只是高血糖这一个因素,年龄的增长,其他慢病影响,心理因素影响,不良生活习惯影响,药物影响等,都是可能影响男性功能的重要因素,对于有糖尿病问题,同时又出现男性功能障碍的朋友,如何调理治疗的问题,我们从各个方面分别来为大家介绍。

首先要强调的是心理,心理暗示是一种不太容易测量,但又不容忽视的东西。有的朋友有了糖尿病问题,还被吓住了,其实高血糖也没有对身体造成器质性的影响,就自己觉得身体已经“不行”了,这种不行会在各个方面体现出来,精气神,包括男性功能,都不行了。这种情况,心理作用就成了造成男性功能障碍的主要因素,而非高血糖,如果能够正视自己的疾病问题,合理地调理好血糖水平,就根本不会有男性功能障碍的问题。对于这种情况的朋友,做好心理调节,是缓解男性功能障碍的重中之重。

除了心理以外,饮食也是调理男性功能障碍的重要方面。关于饮食,并不是要给大家推荐那些“壮阳”的食物,而是应该从根本上做好饮食调理,主要还是两个方面,一是戒除不良的饮食习惯,而是要保持健康的饮食习惯,这一点对于糖尿病人尤其重要,高糖高脂的饮食,长期大量饮酒等不良习惯,会让糖尿病人的血糖更难控制,出现较大的波动性,反而影响身体各方面的健康,而健康的饮食习惯,特别是在控制能量摄入的前提下,保证身体的优质蛋白摄入,则反而会有助于身体的均衡营养,对于保持和养护男性能力,也是很有帮助的。

运动锻炼是另一个需要强调的方面。糖尿病人运动锻炼能够有助于改善和调理血糖,与此同时,对于出现男性功能障碍的朋友,通过合理的运动锻炼,有助于改善微血管健康,促进血液循环,提高身体耐力,特别是进行一些增强凯格尔肌方面的锻炼,对于改善男性功能,也会有很大的帮助。长期坚持中等强度的有氧运动,对于身体健康的获益是多方面的,也包括了男性功能健康方面。

最后来说药物治疗。药物治疗我们也分成2个方面来说。

一是对于相关慢病调理的药物,除了控制血糖的药物以外,如果同时合并有高血脂,高血压等问题的,也要注意做好调理治疗。这些慢病问题,如果长期不控制,都有可能影响血管内皮的健康,从而影响男性功能。除了控制好三高的各项指标,对于糖尿病并发症的预防,也是非常重要的一个方面,特别是保护神经和微血管的一些药物,比如大家常见的具有抗氧化作用的硫辛酸,以及具有营养神经作用的甲钴胺,扩张血管作用的前列地尔等,都可以结合具体情况服用,在保护神经血管健康的同时,也有助于维持和保护男性功能。

第二类药物就是针对男性功能障碍的一些药物了。目前PDE5抑制剂类的药物是治疗男性功能障碍的一线药物,大家熟悉的伟哥西地那非,伐地那非,他达拉非等,都属于这一类药物,这类药物具有特异性的改善男性局部血流量,改善男性功能障碍的情况,在此之外,对于那些男性良性前列腺增生导致的下尿路症状,也有一定的改善和获益作用,是特别适合糖尿病患者服用来改善男性功能障碍的药物。需要注意的是,有严重糖尿病心血管并发症,不宜进行夫妻生活的患者,需要服用硝酸酯类药物的糖尿病患者,是禁用该类药物的,需要特别注意。