糖尿病人在家自测血糖，牢记4点不然手指白扎！

在糖尿病的治疗中，血糖监测是保障。

作为一名合格的糖尿病患者，正确的指血糖检测是必备技能，每天在家自测血糖，并详细记录。

这样不仅可以直观体内血糖变化，对运动，饮食以及合理用药都具有重要的指导意义。

但自测血糖到底准不准？

一天要扎好几次，手指都成筛子了测出来血糖还不准这可亏大了！

各位糖友在家自测血糖时注意下面4大检测注意事项，血糖检测更准确！

测血糖前应用洗手液清洁双手，用清水冲干净，擦干后再采血。

指血糖检测时首先要保持采血指头的清洁，因为手指头残留的水果糖分、水分、，导致了血糖检测异常升高或者降低的假象，同时如果指头细菌病毒时会导致采血处皮肤感染。

测血糖前也不要用碘伏或碘酒进行消毒。

目前市面上出售的血糖仪，大部分都是通过比色感应获得血糖数值，碘伏或者碘酒为有色消毒液，其溶于血液后会使设备电流增强，最终易导致测量结果偏高。

建议糖尿病患者测血糖前用酒精消毒，而且要等酒精干透后再测试，否则酒精会在针刺后混入血液，还会与血糖仪试纸内的成分发生化学反应，导致测出来的血糖偏低。

• 血糖仪和血糖试纸需要匹配。

每台血糖仪是要搭配专用的血糖试纸。不可以混着使用的，这样测量出来的血糖值是不准确的。而且同一品牌的血糖仪，有时候试纸也可能不同，所以血糖仪和血糖试纸的品牌和型号需要完全匹配。当新买的血糖仪或者血糖试纸时，记得在销售点用校准液对血糖仪进行校准，保证血糖测试的准确性。

• 血糖试纸要保存好

血糖试纸保存在干燥避光的地方，避免将试纸放在潮湿的地方，放在潮湿的地方很容易让试纸吸潮而导致试纸损坏。最好使用单独包装的试纸，另外，一般独立包装的试纸在四个月之内就需要全部用完，而且每个试纸只能使用一次。

对于不同品牌的试纸，尤其非独立包装的试纸，详细阅读试纸保存说明，一般建议非独立包装的试纸（整瓶包装）开封后1月内使用完毕，如继续使用建议校准试纸。

大部分的血糖试纸都要求一次性采血，也就是一次吸取的血量要满足机器的最小采血量。

在采血的时候，有些糖友会因为血液不够而过度的挤压手指，想要多挤一些血液出来，却不知道手指中含有一些组织液，如果用手挤压手指容易让组织液和血液混合在一起，导致血液被稀释导致最终的血糖结果不准确。

• 在采血时选择手指两边，这里的血管丰富采血容易出血，而且疼痛感不会特别明显；如果血液较少时可自手指两侧根部向指尖轻轻滑动挤压使血液流出，因为手指的血管分布于手指两侧。

• 采血前甩甩需要扎手指的那边胳膊，揉揉要采血的手指，指尖充血颜色变红后更容易采血。

测血糖看似是一件简单的小事，但操作不当，血糖检测结果就可能不准，对控制血糖尤其是医生指导用药产生偏差。

血糖测得勤，不如测得对！以上4点测血糖的注意事项你都牢记了吗？