2型糖尿病患者可长期缓解，不用药物血糖也能达标，要抓住机遇！

导语：对于很多患有2型糖尿病的患者来说，2型糖尿病患者的长期缓解，这里是指糖尿病达到完全缓解持续在5年以上，即5年以上血糖指标完全正常，且糖化血红蛋白＜5.7%，只需要饮食和运动治疗，不需要药物治疗。

相信看到以上数据是很多糖尿病患者想追求的最好治疗结果，同时也是医生所希望看到的结果，对于那些2型糖尿病患者可以达到长期缓解，他是怎么做到的呢？

四类2型糖尿病患者可长期缓解，不用药物血糖也能达标，一定要抓住机遇

可以长期缓解的人群

1、肥胖体型的糖友

2型糖尿病是由于多种原因所引起的胰岛素或胰岛素不足，所导致的血糖升高，对于肥胖型的2型糖尿病患者，胰岛素抵抗因素或比较明显，而体型正常或者消瘦的2型糖尿病患者，胰岛素不足的比例会更高。所以，体型肥胖的2型糖尿病病人，只要通过饮食、运动、药物控制好体重，就有可能达到糖尿病的长期缓解。

2、新发糖尿病糖友

对于那些刚刚发现糖尿病的人群来说，首先这类人群的血糖正常，一般都是服用过多含糖分高的食物才导致的血糖升高，这些情况经过胰岛素强化治疗及控制饮食和体重，可能会达到糖尿病的长期缓解。但是，这类人群需要排除爆发性1型糖尿病、成人迟发性1型糖尿病、胰腺炎后糖尿病。

3、胰岛功能损害轻的糖友

胰岛功能是评估2型糖尿病是否能长期缓解的指标之一，胰岛功能损害轻的糖友，通过胰岛素治疗，或能使某些去分化的胰岛干细胞重新激活，这样可以得到长期缓解。

以上3种情况，对于很多人患者来说，或许不用选择药物也能达标，一定要抓住机遇。当然，日常的饮食习惯一定要多保持，避免出现并发症。

怎样才能达到长期缓解

1、使用胰岛素强化治疗

对于糖尿病患者来说，胰岛素是相对安全的降血糖药物，对于长期血糖过高的2型糖尿病患者来说，可能存在胰细胞的毒性作用，直接会导致一道功能的损害，所以一定要尽早使用胰岛素积极的治疗。

2、不损害胰岛功能的药物

对于2型糖尿病病人来说，在选择降血糖药物的同时，尽量选择一些不影响胰岛功能的药物，例如：二甲双胍、α-糖苷酶抑制剂、SGLT-2抑制剂、DPP-4抑制剂、GLP-1受体激动剂等，尤其是DPP-4抑制剂、GLP-1受体激动剂还有恢复胰岛功能的作用。

3、生活规律

对于2型糖尿病患者来说，规律的生活是保证血糖稳定的基础，如果生活无规律，尤其是饮食不规律，长期下去会因为饮食不当引起血糖的波动，最后欧导致胰岛素分泌异常，胰岛功能受损所失去糖尿病长期缓解的机会。

4、避免血糖升高，不妨尝试喝降糖茶，预防并发症有很好的效果

想要稳定血糖，除了日常生活中调整饮食之外，还可以尝试着多喝一点降糖茶，效果还是非常的不错的，在《神农本草经》中，就收录了不少关于降糖作用的食材，生活中比较常见的苦瓜、蒲公英、百合、薄荷、罗汉果等等，都有很好的降低血糖的作用。

苦瓜：清热解毒、降血糖

蒲公英：清热解毒、消肿利尿、促进新陈代谢、降血糖

薄荷：疏风散热、抗菌消炎、促进新陈代谢

罗汉果：化痰止咳、清肺利咽、润肠通便

想要维持体内血糖的稳定，可以选择将这些具有降血糖作用的食材搭配起来泡水喝，效果还是非常的不错的，可能在生活中很多人觉得这样会有些麻烦，那么你可以选择这款茶包，不需要任何的加工，只需打开包装放在开水中冲泡几分钟即可直接饮用，特别的方便、省事，而且稳定血糖的效果还是非常不错的。

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最后，使2型糖尿病达到长期缓解是医生和糖友共同的愿望，要做到这点，糖友必须管理好自己的饮食、运动、药物治疗，使自己的胰岛功能得到保护和修复，只有这样才能延缓糖尿病并发症的发生，提高生活质量。