空腹血糖7.8-8.5之间，到底是不是糖尿病？协和院士给出准确解释

对于很多糖尿病以及糖尿病的家属来说，大都简单了了解了一下血糖值的正确范围，但是对于血糖值处于边界线的情况下大都迷糊不清，很多高血糖的患者在自己测量血糖值的时候基本都会测量自身的空腹血糖，因为这是一天中血糖最低的时间，往往就有一些人测出来的血糖值在7.8-8.5之间反复横跳，就有人有疑问了，这属于糖尿病吗？

空腹血糖7.8-8.5之间，到底是不是糖尿病？协和院士给出准确解释

正常人的空腹血糖值是不会超过6.1的，但是在平常的生活中超过这个数值的话还是要多加注意的，这种时候就提示身体的血糖已经比较高了，不过如果是初次测量的结果就血糖较高的话，医生不会直接下诊断说是糖尿病的，还是要进行进一步的检查来判断，现在医学手段是采用检测血红蛋白数值的方法，如果检查出来的血红蛋白异常，再加上血糖较高的话，就会判定为糖尿病，因此当血糖出现7.8-8.5之间的数值时，建议去医院检查一下。

其实还有很多因素会导致空腹血糖过高，需要注意一下

1、"黎明效应"

其实一般人群体内的基础胰岛素需求在凌晨的时候都会升高，只不过升高的程度不同，这种情况下会刺激到体内的生长激素或者是肾上激素过度分泌，从而抑制胰岛素的功能，就很容易导致在早上空腹测量的时候血糖过高。

2、睡眠质量差

现在的人们进入睡眠着实有些困难，主要是因为生活压力大导致的，糖友们睡眠不足就会导致神经兴奋，分泌大量的皮质醇激素，这是一种可以抵消胰岛素的物质，会导致早生起来的时候血糖升高。

3、早上不吃饭的状态下运动后测的血糖

人们往往对于早上运动有一种深深的执念，就认为早上起来的时候运动好，但是对于糖友们来说，这种运动方式不可取，早上起来就算是低强度的运动也会对自身的血糖产生影响，因为晨起的时候胰高血糖素等激素一直处于升高状态，很容易引起血糖升高。

怀疑自己是否是糖尿病？除了看血糖，身体的这些部位也会发出信号！

· 莫名其妙的出现身体乏力的症状，甚至还有头晕以及心慌等现象，这经常是因为低血糖导致的，建议及时去医院检查

· 视力出现看不清东西的症状，而且一天比一天模糊，这种时候为了看眼也要去医院检查一下血糖

· 持续很长一段时间尿液特别多，而且适量也随着增大，并且尿液中还含有泡泡，这是糖尿病最明显的早期症状，建议及时检查。

不想升高血糖，还是要做好两件事

1、补充红叶铬油

想要血糖好，胰岛素就得好，很多糖尿病患者的胰岛素都存在分泌不出或者是功能不全的状态，因此平时可以吃一些红叶铬油改善这一点，因为红叶铬油中含有红景天这类珍贵药材，可以刺激胰岛素分泌，保证血糖的稳固，同时红叶铬油中另外一种药材黄芪，还有很好地养护血管的作用，预防并发症的到来，并且红叶铬油还能够帮助人体提高免疫力，对于糖尿病患者的康健以及身体也是很有效果，因此红叶铬油对于高血糖以及糖尿病的患者来说有着很好的控糖功效。

2、饮食搭配合理

糖尿病患者最重要的事情就是管理好自己的饮食，很多像是过辣或者是过盐的食物建议忌口，否则会对血糖带来一定的影响，因此糖尿病患者为了自己的健康也要管住嘴。