糖尿病的人发生并发症时身体有什么表现吗？不了解了解

导语：很多疾病在刚刚出现的时候，并没有非常大的征兆，就让大家错过了最佳的治疗时间，比如说糖尿病它属于慢性的代谢性疾病，到目前为止也没有治愈的，可能被称为不死癌症，如果血糖偏高得不到有效的控制，就会让自己出现心脑血管方面的问题。

当然导致血管偏高的情况有非常多的因素，而血糖偏高也分为急性和慢性的状况，尤其是慢性并发症出现的时间，由于耗时比较长，所以很多小变化都没有被大家及时发现，让自己错过了最佳的改善时机。

一、糖尿病的人发生并发症时身体有什么表现吗？不了解了解

1、心跳加快

当自己身体血糖偏高的时候，就会导致自己血液循环的速度变慢，这个时候很多人由于血液供氧不足，出现心跳加快的现象，同时还会感觉到胸闷气短，出现这种问题就要及时去医院，避免心梗找上门。

2、出现水肿的现象

如果自己晚上没有喝非常多的水，但是在早上起来的时候发现自己身体出现了局部水肿，这都有可能说明自己身体当中的血糖偏高，影响到了自己的肾小管，导致排尿困难，让人出现了水肿以及蛋白尿的现象。

3、脚底发凉

通常女生如果出现宫寒的情况，就会让自己的手脚发凉，在正常情况下，如果自己的血糖偏高导致血液循环，无法正常的抵达自己的脚部，就会让人出现脚底偏凉，并且伴随着麻木的现象。

4、视力下降比较快

很多人都忽视了这个现象，因为现在很多人都喜欢玩手机，看电视时间久了就会让自己的视力变得模糊，其实当自己的身体存在血糖偏高的时候，就会影响到自己的眼球晶状体的屈光力，会让人视力下降比较快，视力变得模糊。

5、皮肤发痒

这也是血糖偏高的典型症状，有些人虽然没有经过蚊虫的叮咬，也没有过敏的现象，但是皮肤却非常的干燥发痒，这是由于血液当中的血糖比较高，影响到了自己的皮肤神经，有时候还会诱发恶心呕吐的现象。

二、想要稳定自己的血糖，平时就要做好三件事，帮助自己远离并发症

1、荤素搭配

对于血糖偏高的人来说，生活当中有非常多的美食是无法享受的，但是为了自己的身体健康要管住嘴，但是在吃饭的时候也要讲究荤素搭配，远离糖油盐等食物，远离淀粉含量高的食物，都会让自己的血糖趋于稳定。

2、控制自身的体重

现在很多血糖偏高的人都伴随着身体肥胖的现象，因为自己身体当中的脂肪比较多，自己新陈代谢的速度比较慢，也就无形当中增加了自己血糖偏高的概率，所以每天吃饭的时候保持八分饱，每天适当的进行运动，控制自身的体重，也可以让自己远离高血糖。

3、医生建议：血糖偏高的人，常喝蒲公英苦丁茶

对于血糖偏高的人来说，如果想要让自己血糖有所下降，就需要多喝水来促进血糖的分解和代谢，在喝水的时候可以适当的放入蒲公英，苦丁，罗汉果，金银花，甘草，薄荷等食材，会起到非常好的效果，这些食材在《本草纲目》当中都有记载。

罗汉果：当中的活性成分非常高，可以补充人的体力，促进血液的正常流通，维持血糖水平

蒲公英：天然的抗生素，清热解毒，消炎杀菌，排除血液当中多余的脂质垃圾

甘草：味道偏苦，清热解毒，抗炎症，维持自己身体的酸碱平衡，缓解咳嗽痰多的现象

想要达到好的效果就需要长期坚持，如果自己没有时间，可以选择蒲公英苦丁茶，全部都是独立包装，需要的时候用开水冲泡就可以直接饮用了。

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结语：想要让自己远离糖尿病并发症，平时就要控制自己的饮食，少吃高热量的食物，适当的进行运动，控制自身的体重除了，可以让自己的身材变得更好之外，也会降低糖尿病并发症的发生。