心血管专家忠告：糖尿病患者，有几种食物千万不能吃，要管住嘴！

糖尿病与高血脂、高血压为我们传统意义上的“三高”病症，作为一种“富贵病”的代表，在物质生活水平愈来愈好的现代社会中，糖尿病的发病几率也相应的水涨船高起来。虽然现代的医疗手段已经比较先进，但是对于糖尿病这类病症，依然没有很好的治愈方法，日常的病情控制就显得尤为重要。

什么是糖尿病呢？

很多人往往会将糖尿病与高血糖两个概念混淆起来，认为糖尿病就是高血糖。其实高血糖只不过是糖尿病病情表现的一种反映，而且也不是所有的高血糖最终都会演变为糖尿病。

糖尿病的根源还是在于自身胰岛素分泌功能的抑制或者缺陷而导致的，由此引发糖代谢的失衡。糖尿病的严重危害性并不体现在其表征之一的高血糖身上，而是体现在其可能诱发的诸多并发症。比如一些眼部、肾脏、心脏、血管等部位的病变状况，严重时还可诱发急性代谢紊乱，比如一些酸中毒反应、高渗昏迷等，都是一些危及生命安全的严重病患。

心血管专家忠告：糖尿病患者，有几种食物千万不能吃，要管住嘴！

1、牛肉干

牛肉干中含有丰富的钠离子，钠离子在体内中对于血糖有一个重要的影响，就是维持体内的血糖平衡，体内的钠元素一旦过高就会打破血糖稳定，不利于血糖稳固。

2、肥肉

肥肉中含有较多的饱和脂肪酸成分，这类脂肪酸不仅会导致体内的血脂迅速升高，也容易引发糖代谢功能的失衡，转为血糖后，会间接升高血糖浓度。

3、西瓜

对于糖尿病的患者来说，西瓜万万吃不得，西瓜中含有大量的糖类物质，被称为”升糖之王“，对于体内的血糖水平来说简直就是魔鬼，所以一定不能吃。

4、馒头

馒头虽然是一种常见的主食，但是其中却含有丰富的碳水化合物成分，在体内会相应转化为葡萄糖，转而升高自身血糖，所以对于这类精制面食也是应该少吃或者不吃为好，以一些粗粮为主。

做好饮食忌口的同时，摄入一些红叶铬油，会更有助于血糖的平稳控制

红叶铬油是一种由黄芪、红景天等中药材和酵母铬等微量元素而复合构成的一类营养素，对于血糖具有很好的调控作用。早在《本草纲目》中就有详细记载红景天和黄芪联用消渴的疗效，而现代医学研究更是证实，铬元素在刺激胰岛功能发挥和胰岛素分泌方面具有重要作用，可以从源头遏制住糖尿病的病情发展，修复受损的胰岛B细胞，使得血糖控制得更加平稳一些。

同时，经常补充红叶铬油的状况下，除了可以调控血糖浓度，还能稳定神经系统和内分泌机能，对于防范糖尿病的一些并发症发作，也有很好效果。

降糖小贴士：在平时生活中，保障规律作息和适宜的运动锻炼状况，也是能够调控血糖和缓解及控制病情的重要方式。