糖尿病误区:糖吃多了会得糖尿病?胰岛素用了就停不掉?

文 / 健康你知
2021-01-08 01:00

近几年,我国糖尿病发病率日常增高,也让我国一跃而成为糖尿病大国,随着糖尿病的发病越来越普遍,对于糖尿病知识进行了解十分必要。只有正确了解糖尿病的相关知识,才可以更好的预防、治疗疾病。

但由于人们对糖尿病知识了解不深,许多人都走入了糖尿病的误区,导致疾病高发,治疗效果也不甚理想。因此,纠正这些对糖尿病的认识误区迫在眉睫。

那么,关于糖尿病,都有哪些常见的误区呢?

一、糖尿病是吃糖过量造成的

糖果、饮料、精米、白面等都属于高糖的食物,这类食物如果摄入过多,确实会导致糖尿病的发病风险增加,但糖尿病并不仅仅是因为吃糖而造成的。糖尿病的发病原因不仅与饮食有关,遗传因素、感染因素都可诱发糖尿病。

即使是与饮食相关的糖尿病,糖分的危害也可能不是最大的,有相关证据显示,与糖尿病密切相关的营养物质可能是脂肪。近几十年来,我国人民的饮食结构有了很大的变化,主食的摄入事实上并没有增加,但脂肪的摄入却明显增加。因此,不少糖尿病患者想要单纯的通过控制碳水来控制血糖水平,很可能不能奏效。

二、胰岛素用了就停不下来了

不少糖尿病都需要通过注射胰岛素来控制病情,但一些患者认为,胰岛素一旦开始使用,就停不下来了,从而十分抗拒胰岛素的使用。

其实,这样的想法并不科学。糖尿病的发生与胰岛素分泌不足有关,而胰岛素是一种降糖激素,通过外源性的补充胰岛素,可有效控制血糖水平。但胰岛素并不会造成上瘾,只要病情有所好转,医生会相应的调整治疗方案,不会发生“停不下来”这一现象。

三、降糖药会伤肝

糖尿病患者在治疗期间切忌盲目停药或减少药量,降糖药可以有效控制血糖水平,防止各种并发症的发生。但不少患者认为“是药三分毒”,担心长期吃药,会损害到肝脏健康。

事实上,医生会根据患者的实际病情制订治疗方案,最大程度上减少药物的副作用,如果盲目停药,只会导致血糖控制不稳,从而损害到血管健康,最后影响肝肾健康。

四、糖尿病一点糖都不能吃

虽然糖尿病要减少糖的摄入,但并不代表一点糖都不能吃。糖尿病患者要控制的是单糖的摄入,如蛋糕、甜点等,这类食物可导致血糖迅速升高,而水果虽然也含有糖分,却可以适当食用。不过应选择升糖指数较低的水果,如柚子、橙子、苹果等,也可以用黄瓜、西红柿等代替水果食用。

以上就是与糖尿病有关的几个常见的误区,如果你也有这些错误的认知,一定要及时纠正过来。对于普通人来说,生活中多了解一些关于糖尿病的知识,对于疾病的预防与治疗有很大帮助,也可以避免疾病到来时手足无措,健康也可以多一分保障。