41岁大姐烟酒不沾,空腹血糖17.5,医生忠告:1事不可天天做!

文 / 健康和科技
2021-01-05 09:50

我国有句俗话:“十亿人民九亿麻,还有一亿在观察”。这里说的麻就是麻将, 41岁的刘大姐非常喜欢打麻将,结婚后当了一名家庭主妇,除了送孩子上学洗衣做饭外,经常和几个老姐妹聚在一起玩,有时一玩就是一天。

三个月前的一天,刘大姐和往常一样打麻将,这天她的手气非常不好,四圈下来没赢一把,沮丧的她回到家中饭也没做,老公下班回家见状就和她吵了起来:天天就知道输钱,知道挣钱多不容易吗!刘大姐本身就一肚子气,还受到老公的指责,争吵过程中情绪一激动就晕了过去,吓得老公赶紧把她送到了医院。经过医生的检查,说刘大姐空腹血糖值高达17.5,情况很严重,已经属于糖尿病阶段了。医生问了刘大姐老公她平时的生活习惯和饮食,才找到了问题所在。

医生忠告:1事不可天天做!

原来就是因为打麻将才害了她自己,麻将是一种休闲娱乐活动,输钱之后人的心情都会变得不好,讨厌输的感觉,这就会引起交感神经兴奋,从而抑制胰岛素分泌,使肾上腺素大量分泌,造成体内的葡萄糖不能被代谢吸收,加上经常久坐不运动,加重了身体的负担,血糖就会很受伤。

血糖受伤时身体会出现3种明显特征

1、视线模糊

当血糖高出正常水平,视力就会受到一定影响,如果无故视线模糊或者视力下降,就要及时到医院检查。

血糖过高对视力的影响,在前期时很难发觉,只会感到眼睛疲劳,但是出现飞蚊症或者看不清东西的情况,就表示血糖改变了眼睛的晶状体,使视网膜发生了病变。

2、餐后低血糖

正常人用食后,精神状态会很很多。但是血糖高的人胰岛素分泌过程就会变得缓慢,到达高峰的时候,血糖高峰已过,尽管吃了东西也会低血糖。

饭后出现头晕恶心,或是心慌的症状,测量血糖偏低的时候,也要考虑患糖尿病的可能。

3、尿液白,有泡沫

上厕所时,血糖太高也会有警示的。尿液呈现白色,并伴随大量泡沫和甜酸的气味,这是不正常的。

当血液中糖分过高时,就会经常感到口渴多尿,身体出现渗透性利尿,所排泄出来的尿液就是这种状态。

糖尿病专家提醒:早晚2件事,若坚持做,血糖"稳当当",身体好

第一件事:补充红叶铬油。很多糖尿病人发现血糖高了,采用不正确的方法使血糖更难控制,想要降血糖一定要采用科学方法,不如试试红叶铬油控制血糖,帮助病人减轻糖尿病痛苦,还可以增强免疫力。

红叶铬油作为一种常见的中草药与人体微量元素结合的方法,是能够起到双效降糖作用的,也更容易被人接受,能增强胰岛效应并刺激胰岛素分泌,这样血糖直降不升。红叶铬油的关键之处是因为含有的中草药黄芪、红景天,两种中药可以调节中枢神经、内分泌、代谢这三大系统,铬酵母中的铬元素可以消除病人糖耐量异常的问题,也增强了心肌收缩力,预防了糖尿病和心脑血管疾病的发生。

第二件事:坚持运动。进行适当的有氧运动对身体的好处非常多,能使糖友黏稠的血糖得到稀释,清理了血管里的垃圾,这样血糖就不会持续上升,还能提高新陈代谢力,像短跑、乒乓球、踢毽子这样的活动都会可以的。