43岁女子路边晕倒，查出重度糖尿病，忠告：别往菜里放这个东西了

俗话说：病从口入。

想必大家都知道很多疾病都和平时的饮食有关，由于我们吃东西不注意，就会将疾病“吃进”体内，其中，糖尿病是一种家喻户晓的疾病，以前可能发生在中老年人身上比较多，但现在越来越多的年轻人被糖尿病缠身，这就是饮食不佳导致的。

43岁的张女士，这段时间身体状况越来越不好了，半年前她就被查出高血糖，当时的空腹血糖是7.2，稍微有点高，可她没当回事，该吃吃该喝喝的，这不，走在路上突然晕倒了，行人见了急忙将她送到医院，此时空腹血糖到了18.4，超出临界值太多了，属于重度糖尿病。张女士非常纳闷，即便自己有高血糖，但平时不吃甜品不吃肥肉，怎么病情恶化的这么快？对此医生做了一番了解，最后发现和她平时做饭的一个习惯有关。

忠告：别往菜里放这个东西了

张女士虽不爱大鱼大肉，但她是个口味非常重的人，平时做饭会在菜里放很多蚝油调味，和酱油类似，是一种能够调色调味的鲜味调味品，但蚝油的添加剂要更多，还有大量的食盐和钠离子，长时间吃会致癌，对血糖的控制也极为不利，更别提她本身血糖就偏高，无疑成了一把“升糖利器”。

糖尿病常见的3种症状，赶紧自测一下，占一种也要警惕

症状一、牙龈出血，牙周炎等口腔病

由于血糖不断升高，就会经常感到口渴、口干，而且口腔内会有灼烧感，并伴随牙龈出血、牙周炎等口腔病，同时，皮肤黏膜会出现水肿、瘀斑，希望大家提高警惕。

症状二、视力模糊，眼皮下垂等眼病

人的视力下降是个缓慢的过程，而且平时是会有感觉的，血糖过高的人视力会突然下降、看东西模糊，而且经常感到眼疲劳、眼皮下垂，一定要及时监测血糖，以免造成失明。

症状三、脚部疼痛，双腿麻痹等腿病

血糖过高也会伤及神经，身体最低端的腿部神经处会出现疼痛和麻痹的感觉，随着血糖的不断升高，病情会越来越重，这种感觉会转移到上半身，一定别小瞧了。

有糖尿病的人，能活多长时间？

专家表示，这个问题没有标准的答案，要结合自身情况来判断，有的人一辈子都没有造成生命威胁，有人撑不过两年就由于并发症去世了，所以要提高自己的体质，保证好的生活习惯，加上合理饮食将血糖控制住，只要不出现糖尿病并发症，就没有那么可怕。

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好习惯——补充红叶铬油

既然病是从口入的，那么降低血糖就要从饮食下手，糖尿病人可以常备红叶铬油，这种天然胰岛素是采用黄芪、红景天、铬酵母三种珍贵材料制成的。其中，红景天和黄芪早在几十年前就被用来消渴，这两种中药能够改善口渴，和糖尿病人是存在共性的，因此能起到双降糖效果。铬酵母中含有铬元素，这是人体60多种微量元素中不可缺少的一种，能够参与中药材刺激出来的胰岛素降血糖，使胰岛素和血糖水平同步起来，使体内的脂质和葡萄糖水平回归正常。

红叶铬油还可以增强人的心肌收缩力和血液循环，在一定程度上预防了心脑血管疾病，这类疾病的发病率和死亡率都很高，所以红叶铬油是一种不错的营养物，血糖高的你可以试试。