“糖尿病其实就是心血管病”，糖尿病人最重要的，是预防并发症

“糖尿病其实就是心血管病”，华子在与一位内分泌医生聊天时，他如是说。他说这并不是他的看法，而是在1999年的时候，美国心脏学会就明确指出的观念。其实对于糖尿病患者来说，糖尿病本身并不可怕。血糖高了，用降糖药、胰岛素就能控制好，真正可怕的是糖尿病引起的各种并发症。

一、糖尿病为什么会引起并发症

根据统计数据，糖尿病人患冠心病的概率，比非糖尿病者高4倍，所以就有了“糖尿病其实就心血管病”的说法。为什么会这样呢？这是因为引起糖尿病的病因有两种，其一是胰岛素分泌不足，其二是人体发生胰岛素抵抗。糖尿病人可能有其中之一的原因，也可能两种原因同时存在。

胰岛素除了调节血糖之外，脂肪和蛋白质也受其控制。所以说，糖尿病其实是一种代谢紊乱性疾病，会引起人体内多种营养物质的代谢异常。高血糖会直接损伤动脉内皮，高血脂会促使胆固醇沉积在动脉内皮之中，形成动脉粥样硬化。随着动脉粥样硬化的进展，就会导致心、脑、肾、眼等器官的血管病变，造成器官功能障碍。

二、糖尿病人不能只盯着血糖

糖尿病人都明白监测血糖的重要性，很多糖尿病人都可以做到定期监测血糖，根据自己的血糖值，进行药物和饮食上的调整。但是有一些糖尿病人，即使血糖控制得很好，也发生了并发症，这是为什么？原因就在于，糖尿病患者不能只盯着血糖这一个指标。

1、血脂：有70%以上的糖尿病人，合并有血脂异常。而血脂升高，是造成动脉粥样硬化的重要原因。但血脂升高时人体没有什么感觉，很容易忽略。所以糖尿病人，除了日常监测血糖外，还要定期检查血脂。

2、血压：在 “三高”之中，高血压对人类健康的危害排在第一位，多种心脑血管疾病都与高血压相关。而高血压也是一个“沉默的杀手”，大多数有高血压的人都不会有任何症状。所以需要主动去测量，才能及时掌握自己的血压情况。

3、血尿酸：高血尿酸症已经成为“三高”之外的“第四高”，除了会引起痛入髓的痛风外，过高的血尿酸也会损伤血管内皮，引起动脉粥样硬化。所以也需要定期监测，发现异常及时控制。

三、糖尿病人如何预防并发症

第一种方法是改善健康的生活方式。比如饮食上要低盐、低脂、低糖，控制摄入的总热量，生活中要戒烟和戒酒，平时还要进行适当强度的运动锻炼。其实健康生活的道理大家都懂，偶尔一次的健康生活都能做到，最难的是坚持。只有持续不断地去做，让健康生活成为自己的一个习惯，才能真正得到其中的益处。

第二种方法是进行正确的药物治疗。糖尿病人要认识到，糖尿病是一种慢性病，目前的医疗技术不能根治，但是可以在药物的帮助下健康生活。血糖、血压、血脂、血尿酸等多个指标异常者，需要多药联合治疗。正确地使用多种药物非常重要，需要在医生的指导下，才能进行安全有效的药物治疗。

关于糖尿病人预防并发症的具体用药，以及在用药过程中需要懂得的注意事项，是个细致的专业活。以后华子会细致给大家讲解，大家可以先关注药师华子，让我成为您身边的药剂师，为自己、为家人分享更多的健康知识。

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